作业：除了我之外，谁是您最不愿见的人？设法见一面，体验一下情绪的变化？那就是成长！
认真思考：“成长体验”，重在“成长”还是“体验”？
老师，虽然上课被您提问时一脸懵逼，不知所措，也挺怵头上台讲解，可是老师，俺挺喜欢这种方式，至少俺会为了脸面不至于太难堪，会比较自觉的多复习复习重点的理论，基础知识等，所以老师，俺不会不愿意见您的。
老师虽然跟着您学习挺苦的，劳动强度挺大的，作业需要天天坚持，不能松懈，有时当天晚上写不完，第二天要早起加班。这不，刚才写了五百多字，太困，不小心就剩了二三十个字。可是，老师，学习不是请客吃饭，哪有那么多快乐与幸福？所以老师，俺喜欢这样，学习时对自己要求严格一点，放松时才可以尽情放松。
老师，跟着您一起学习，大脑需要不停高速运转，一刻不停，理论知识需要扎实，不扎实，虚虚实实的压根跟不上您的速度，所以学习不能偷懒，不能好好好，是是是，一就是一，二就是二，来不得马虎。通过这一年的学习，我渐渐建立了严谨的科学态度，严格的学习态度，所以老师，跟随您的学习可能很累，很苦，但是有成效。
怕老师，依然勇敢的在老师身边站着
成长是什么？就是不断体验。体验什么？体验成长中的快乐与苦闷，轻松与严谨……成长中必定伴随体验，在体验中才能更好成长。
三月月底参加90km徒步，在徒步的过程中，有很多不一样的体验，比如人在接近体力极限的时候，能不能继续挑战自己？那种一步都迈不动却硬着头皮，使劲抬腿走路的感觉是什么？在漆黑的夜里，七八个人走错了路，远离了大部队，前进不得，后退不得的感觉是什么？人是一个人走的远还是一群人走的远？这些都是在体验之后才会有，我体验了，我知道，我能告诉你，但是我说出来的体验已经与我当时的体验千差万别。在这个体验的过程。我收获了我的体验，也成长了自己。成长的什么？意志？体能？感觉？说不好，却真的存在。因为在那个体验结束后，真的有些事发生了改变。比如孩子的爸爸第一次主动去关心我，提示我如何还卧铺，如何请列车员提醒我等等，关系就在那一次徒步之后有了很大的改善。自己做事也有了力量，很多工作中的事在此之后也有了近乎突飞猛进的进展。
没有体验就没有改变，没有体验就没有收获，没有体验就没有成长，没有收获也就没有改变。
每次参加助学，也是体验，体验与一个陌生少年的关系，然后回到家，与自家孩子的关系也会有改善。在助学中到底发生了什么？并没有特意去做什么，都是顺其自然，可是真的有不一样的体验，有不一样的收获，有不一样的成长。
90km徒步，不一样的体验
不去可以想到底成长重要还是体验重要，在体验的时候就好好体验，有句话叫——兵来将挡水来土掩。来什么接什么，遇上什么就好好去对待，去体验。成长自然就发生了。
在该成长的年龄就放心大胆的成长，比如该学习就学习，该工作就工作，该谈恋爱就谈恋爱……一切顺其自然。
昨天晚上学长定向，对其中几个人是有抵触情绪的，想到老师说的，不喜欢他们，也安静的与他们待在一起，去体验那种内心的抵触，不喜欢他们，怎么了？不喜欢他们的什么？这种不喜欢到底是什么感觉？其实发现，之所以不喜欢，是因为他们呈现出来的某些特质是自己身上没有的，而自己又特别想要，可是又不允许自己去拥有。所以会不喜欢，会抵触。
投射作用，是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。投射作用的实质，是个体将自己身上所存在的心理行为特征推测成在他人身上也同样存在。
我是把对自己的不喜欢投射到别人身上，和别人有什么关系？
有一首词"我见青山多妩媚，料青山、见我应如是"，真的是这样吗？我喜欢你，所以你也喜欢我，真的不见得。
与自然分离是人存在的标志：当人从自然界慢慢脱离并意识到自己和周围环境及他人的区别时，人类社会就产生了。个体自我意识的出现及与自然的分离是一个漫长的过程，只要人类没有割断和他人联系的纽带，就不可能拥有自由。这种纽带与关联就是弗洛姆所称的“原始关联”（primary ties）。
要想自由的过好这一生，就要与周围的人做好链接，同时又不能被这种链接所牵绊。我可以不喜欢某些人，却不可以因不喜欢这些人而影响自己的生活，如果能在体验对这些人的不喜欢中找到自己的成长点那将是更加美妙的事。
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