刚完过新年,就有会员来分享自己的经历与感悟:大家好,我与大家一样也经历了老公的出轨,也曾伤心欲绝,也曾行尸走肉般的活着、过着,虽然没有每天以泪洗面,可是只要想起他和别人滚床单的画面时,泪水就不禁落下,不知有多少个夜晚,总会突然惊醒,觉得自己为什么会这样可伶!觉得活下去没有意义!……
但是,经历了时间的洗礼之后,经过了自己不断地学习,内心强大起来了,对他不再依赖,不再期待后,日子反而好过了些。每天能用微笑对自己说,加油,明天会更好!
现在老公虽然在回归的路上,我也有时情绪会反复,难受一下,可我已经学会了自解自劝,正向思维:告诉自己人生路上,除了身体健康最重要,其它都是浮云,所以,我开心了!这样算不算是在成长呢?
凌子老师回复:这是一种成长,也是一种接纳。现实生活中我们许多女人,会受外界的人与事的影响,甚至一句话,一个事情都会让自己难受。
刚过完年,上班第一天会员群里就有人说:搞不懂了,婆婆是一家人,那婆婆强势,不明事理,怎么办?老公自己没主见,又不听老婆的,反而听自己妈的,家里要鸡飞狗跳。
我公婆吵架,我从来不发表意见,指手画脚。我们夫妻有矛盾,她到处说坏话。我肯定不会理解她,就恶性循环了。她就是觉得自己都是对的,即使错了,也还强词夺理。不需要她顺着我,她不要挑拨离间,无事生非就好。一个婆婆的一些行为可以让她很难受。
也有会员来说:情感专家凌子老师, 前天,太困,我高速路上开车走错路啊什么的,就会说我,老是一副要教我的感觉,叨叨,知道是为我好,但是有时候好凶啊,我也不一定听他的,你一句我一嘴的,说我固执,其实我挺好讲话的。、
最后去吃饭的时候,他说:“我们都是有原因的,我没娶到,你也没嫁出去”,老师,想请教一下这句话是什么意思,我知道他是话里有话!他在身边吼我很凶的样子,我心里很难接受。
还有会员说:老师,刚遇到一个事,我老公的妹妹一家来我家玩,她家离得也不远,今晚说住我家,但就3个卧室,房间紧张,我处于好意想说我出钱楼下开个宾馆给他们住,我老公就不高兴了,说住沙发就行了,让人家去住宾馆人家心里多想。
于是就生气说算了让他们回去。出于和谐考虑,我只有妥协说好吧听你的,但是我心里特别不舒服,一是因为我和他妹原本有矛盾不喜欢,非得要住我家干嘛?二是确实想着让他们住宾馆舒服点。我应该怎么调试我的心态,接受忍让?
这个年,其实,许多女人都没有过好,都过得不开心,不快乐。其实,所有的不开心,都是自身的问题,都是自己造成的,是因为自己不接纳别人的行为,总是认为自己对,对方错,做了负面判断,所以才有负面的情绪。家庭中,其实没有对与错,只是站的角度不同,想法不同造成的结果。如果女人能够多一些正面思维,多一些包容与理解,也不会让自己那么难受。
会偷走女人幸福的心理诱因:
1、不善于发现阳光面,就是负面很思维;
2、缺乏信念,不理解别人,也不愿意包容别人;
3、老爱比较,精力都投进到竞争中,只剩下欲望,没有了幸福;
4、不知道奉献,无私奉献的人越来越少,计较的人越来越多;
5、不满足,不停的忙碌与追求;
6、相互不信任,相互看不上对方,不觉得对方好;
7、过于焦虑,烦躁不安的焦虑会让人无法从心底感受到幸福。
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