近日来，丁香医生的文章《没有食物能防癌！酵素全都在骗钱！101条谣言，一次全辟掉》引爆网络。认真阅读了整篇文章，有很多谣言竟然早已成为我们从小的常识教育。比如我妈从来不肯烧菠菜豆腐汤，因为她表示自己看过科普，这两样东西一起吃会造成结石，我也深信不疑。这篇文章刷新了很多正确认知，别的不说，最起码明天可以让妈妈做菠菜豆腐汤了。
这篇杀伤力巨大的文章，小伙伴们转到家族养生群里，纷纷哭诉没多久就已被踢出家族群。
大部分小伙伴被踢都是类似画风。
图片来自微博
在我还在思考如何正确科普，让长辈们不要深信养生谣言而不被踢出群时，丁香医生转发了一张画风和谐的图片后，突然灵感迸发，脑袋里闪现了许多与长辈“斗智斗勇”的方法。大致分为以下几种：
图片来自微博
一、投其所好
上图中的方法就是投其所好，长辈们热爱“养生”，但是他们日常接触、看到的大多是标题极其夸张的养生谣言文章，比如《只要每天吃XX，健康活到100岁》、《少女患癌，原来每天吃XX》。
长辈们对于朋友圈养生谣言深信不疑，是因为接触互联网时间短，对于这类媒体内容的辨别能力差，而这些文章的发布者本身科学素养不高也是原因之一。长辈们在步入中老年阶段后，对于健康信息的需求欲又非常大，正好被其趁虚而入。
了解了他们最本质的需求后，投其所好，为他们推荐一个正确科普健康知识的途径，比起直接批判他们的认知错误让他们心理上更易于接受。
二、阳奉阴违
与长辈沟通交流，他们特别喜欢用家长权威要求你按照其所表述的内容行事，若反驳就会被这些理由通通驳回：“我吃过的盐，比你吃过的米还多”、“我都是为你好，难道还会害你不成？”。
可是时代进步这么快，我们与长辈们本来就是截然不同的两代人，虽然在他们的认知里他们给的建议是对我们最好、最有效的，可现实是他们的部分经验教训不一定是对我们最有效的。
比如我的长辈们都认为医生、教师、公务员才是最好的单位，其余的职业都是不务正业。当他们用自己的权威压迫时，对于他们给予的建议，我有时会采取阳奉阴违，先随口应下，但是不一定采纳。之所以这样，一方面他们的确是好心，但却沟通困难，不想让他们伤心；另一方是沟通成本太好，而且经常被负面打压，不如先应和，最后努力完成自己的想法，当真的完成时，他们也会为你高兴。
三、适当教育
这一年，我的亲姑姑在做某品牌的保健品代理，疯狂的向周围亲戚推销，传播“有病包治，无病强身”的理念，做下了很多匪夷所思的事。我爷爷奶奶被疯狂洗脑之后，开始遵从姑姑的要求，减少饭量，一天半瓶保健品，所有人劝爷爷奶奶都不听。我们都快担心死了。
最后是我们把保健品和医药品的区别、保健品的盈利模式、市面上已出现的保健品延误治疗的新闻都列举出来。找来了三甲医院做医生的叔叔，给爷爷奶奶开了一堂教育课，做了很多教育最后才恢复正常饮食。
对于和长辈的沟通，与其正面刚，不如用柔性手段，有效且温和。
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