思维导图，日常生活中的好帮手

大家都听说过思维导图吧，有的人偶尔也用过这种提这种记忆的方法，因为没有系统的学过，在用的时候总感觉掌握不了要领，和那些大师画出来的图相比，不是词语太长就是不知道分之支该往哪里延伸。

带着这些问题，我开始探索思维导图的正宗画法。阅读了《日常生活中的思维导图》这本书后，发现很多问题都迎刃而解。

思维导图，日常生活中的好帮手

《日常生活中的思维导图》的作者是矢岛美由希，她是RePrism株式会社的法人代表,英国ThinkBuZan公司授权培训师。之前是一名育婴师，通过参加东尼·博赞先生的思维导图培训班，成为了一名思维导图培训师，在日本很多地方举办了思维导图的讲座。

《日常生活中的思维导图》这本书讲述了思维导图的来历和画法，通过很多实例，既说明了思维导图的用途，又引导我们掌握这个思维的新方法。通过阅读这本书，你会发现思维导图在日常生活中的应用很广泛，上至应对突发的紧急情况，下至制定购物清单，无论是外出游玩，还是辅导孩子功课，思维导图总能起到神奇的作用。

一、 什么是思维导图

思维导图是英国东尼·博赞先生于20世纪70年代发明的“大脑使用说明书”。

东尼·博赞先生在上大学的时候，由于学科多，笔记也特别多，就想寻找一种有效的记忆方法，能改善大脑的使用效率。

机缘巧合之下，他掌握了“希腊记忆术”，并在此基础上改进，发明了“大脑的使用说明书”，也就是思维导图。

思维导图的基本画法是将主题画在中央，然后在四周延伸出主支，主支上面写上关键词，之后再逐步细化各个分支，直到所有的关键内容全部在图上显示出来。通过这个过程， 把本来杂乱无章的信息有序地连接起来，便于人们有条理地记忆，从整体上思考。

二、 思维导图的用途

思维导图起初是通过图形和多彩的颜色，用来帮助大脑增强记忆。随着推广力度地加大，它的用途也越来越广泛。

1. 复杂选择

很多人都有选择困难，面对选择太多时，反而不知道如何做出正确的抉择。这个时候就可以把所有的条件用思维导图体现，根据画好的图形，很容易就做出选择。

书中有一个这样的例子，k先生一家要选择外出吃饭，夫妻二人的爱好不同，孩子还要在一个半小时之后上课，他妻子又收集了很多商家的优惠券。那么怎样让每个人都吃到满意的饭菜，又能得到优惠，同时还能保证孩子的上课时间呢？

k先生一家通过画思维导图很快就做出了结论。想想没画图之前他们一家为去哪里吃饭争论不休，画好图后结论就明显地出现了。

当结论要考虑很多因素时，不妨使用思维导图来思考，这样复杂的东西就会变得简单。

2. 有助于写作文

提起写作文，每个学生心里都害怕，如果用思维导图来列提纲，分析要写的内容，写起来就非常快。

上小学的儿子对写作文非常抵触，每次写作文至少都要两个小时。这次老师布置了新作文，我刚好看到这本书上有用思维导图帮助孩子写作文的内容，马上和孩子一起画了这次作文的思维导图。

思维导图一画完，孩子的眉头就没有那么皱了，作文居然也在半个小时之内就完成了，并且写得还比以前好。最后，孩子居然埋怨我没把这么好的学习工具早点告诉他。

3. 记忆演讲稿

工作中我们会经常遇到要发言的情况，如果拿着演讲稿来读，会觉得不够高大上；而脱稿演讲，心里总害怕遗漏重要的内容。

这时候可以根据演讲稿的内容，画一幅思维导图来记忆。思维导图把重要的内容提炼了出来，不同的内容用不同的颜色来表示。根据关键字和所在颜色分支来记亿忆演讲稿，很容易就记住了。

通过画思维导图记忆演讲稿，既让自己看起来更自信，又让自己的公众演讲技能得到了锻炼。

三、 怎么画思维导图

没有规矩不成方圆，画思维导图也有它的规则，掌握了这些规则，很容易就画出一副完整的图来。

1. 选一张白纸

开始画图之前选一张A3或A4大小的白纸，为什么要白纸呢？因为思维导图的关键是要让思维自由地伸展，那些带有线或格子的纸会影响思路的延伸。

2. 白纸要横放，中心图像要竖长

把白纸横放是为了便于左右展开分支。我们画图的顺序是根据“眼球运动的方”来画，一般人都是先右后左，所以横着放也符合眼球运动的规律。

中心图像要竖长地画，这样便于画分支。之所以是“中心图像”而不是“中心图画”，就是告诉大家不一定非要把它画得漂亮才算完美，只要准确的表达了意思就可以。

3. 颜色要多，笔要流畅

画图的时候要尽可能多地用颜色，从中心图像出来的每个分支都要选择不同的颜色。

要注意从中心图像出来的分支，每个分支及其后面的细小分支只能用一个颜色来表示。比如从中心图像出来的分支是红色，那么它后面的所有分之都要用红色来表示。

一个颜色的树杈表示这是一个分支，看的时候比较整齐，记忆的时候也只用记忆那个颜色对应的分支，这样用颜色和位置在脑中做了强调，记忆起来就非常简单。

画的时候最好选择一支流畅的笔。思维导图是思维延伸的过程，一但用的笔不好，中途还要换笔，就会打断思路，影响思维的进程。

4. 曲线要性感，分支要平衡

怎样才能画出漂亮的分支呢？矢岛美由希的意见是分支的线条要像女人的身体一样带有曲线，在尾端稍稍上翘，就可以画出漂亮的分支。

不同的分支用线条的粗细来表示，粗线条代表上级，细线条代表下级，这样既漂亮又体现了思维导图的层次。

在分枝上写词语的时候，也要注意词语和分支的平衡，尽量“一词一分支”，句子要分成几个词语来表示。

比如“中间图像是图像而非图画”，这句话就要分成三个词语：中心图像、图像和非图画，用三个分支来表示。这样每个分支上都是一个词语，分支的长短就相差不多，整体上看起来也美观。

这本《日常生活中的思维导图》，列举了在日常生活中所能用到思维导图的场合，告诉了我们画思维导图时所要遵循的原则，通过通俗易懂的语言让我们掌握思维导图的画法。

思维导图不仅是重要的学习工具，还是一种思维整理的方法，生活中遇到的难题都可以用它来解决，画一张图，顺着自己的想法去记忆、分析，结果就会变得简单起来。

思维导图，日常生活中的好帮手

《日常生活中的思维导图》的思维导图