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总结十一月

总结十一月

作者: 永远自信的写书之路 | 来源:发表于2024-11-29 09:15 被阅读0次

一、减肥,78公斤成功减到了75公斤。

二、这一个月心情大好,早上起来发现自己不抑郁了。

三、睡眠有点辗转难眠,睡不踏实。

四、头疼渐好。

五、还有一点点心慌,全身抖。

六、早起不来,每天七八点起床。

七、降低对自己的要求,每天学习一点点了。

八、每天念jing。

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