一、减肥,78公斤成功减到了75公斤。
二、这一个月心情大好,早上起来发现自己不抑郁了。
三、睡眠有点辗转难眠,睡不踏实。
四、头疼渐好。
五、还有一点点心慌,全身抖。
六、早起不来,每天七八点起床。
七、降低对自己的要求,每天学习一点点了。
八、每天念jing。
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