2020.10.01
觉1
启动生产后的第一次觉作业,忽然看到时间已经不早了,需要非常快速的完成,感觉自己又在忙着完任务了,先生刚才说话,自己已经来气了,但还是觉察到了,就告诉他自己正在完成作业,没法认真听他讲话。
他立马就停止了,看到了自己可以比较容易地表达想法,或拒绝或同意,相对比之前容易。
2020.10.01
觉2
在做发汗之前,理疗师说需要多准备一个裤头,因为从里面出来,整个人是湿的。自己就说自己的一次性裤头正好都用完了,她说可以给自己找一个,自己表达了感激,很开心接受。
2020.10.01
觉3
当在发汗的过程中,自己无法翻身,也没法把胳膊拿出来,当脸上汗珠子感觉快要流进眼睛里的时候,自己很希望有人过来拿纸给自己擦汗,但是又没张开口。看到自己有些时候就会前进一步,变成新的模式,有些时候会在固有的习惯里脱不出壳。
跳过去思维。
网友评论