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2202.03.14 学会接纳

2202.03.14 学会接纳

作者: 青豆qingdou | 来源:发表于2022-03-14 21:36 被阅读0次

看过这样一个小故事:

一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着,突然一个瓷碗掉到地上摔碎了,但是老人头也不回继续向前走。

路人看到很奇怪,便问:“为什么你的碗摔碎了你却不看一下呢?”

老人答道:“我再怎么回头看,碗都是碎的。”

老人的行为提醒我们:过去的事无法改变,与其耿耿于怀念念不忘,不如放下,接纳现实。

正如《考拉小姐的心理疗愈课》中所说的,不管发生了什么,不管我们身上有着怎样的缺陷,不管事情的结果好坏,我们都应该学会坦然面对,学会接受现实,而不是沉浸在无法改变的事实中懊悔。

接纳自己的好,也接纳自己的不好,接纳自己的光明,也接纳自己的黑暗。

这才是真正地爱自己。

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