2023-05-08

2023年5月8日，星期一。

睡了个早觉，起了个的早晨。早晨7点过的时候，突然从睡梦中惊醒。起来的第1个念头是，现在几点了？马上抓过手机，看了一眼7:20。 靠，昨晚不是睡得挺早的吗？怎么一觉睡到这个时候，看了时间后，知道这个时候不该再缩回去睡觉了。

来到窗户前，将窗帘和窗户一层层扒开。外面的天气依然是一样的，估计又是阴沉沉的一天，没有太阳，想出门的念头瞬间就熄灭了。毕竟天气不好出去，就冷飕飕的。尤其是早上，可是这个时间离上班时间倒早不晚的，那能干些啥呢？

用了20分钟洗漱时间，还剩半个小时左右，干点啥呢？

脑袋里还在转悠着干点啥？手却很贱的，拿起了手机，这个软件东看看，那个网页西翻翻。就这样，30分钟的时间无声无息的跑了，我却完全没有意识到，直到8:10的闹钟响了，我才猛然惊醒，大清早的我居然刷了半个小时的短视频。

时间或许就是这样的吧。你刷短视频或打游戏的时候，你觉得你只是用了几分钟，可却不曾想，在你兴奋玩着的时候，十几分钟几十分钟甚至几个小时就这样没了。

当你干正事或等人的时候，才等了一两分钟，你就觉得好像过了一个世纪。

一天的时间就这样匆匆的也没了，今天头疼的情况终于缓解了很多，或者也可以说完全好了。不知道是不是天气反复的原因，还是我个人的原因。头疼才刚刚好转，早上起来的时候还在暗自庆幸，终于可以不用吃药了。

只可惜我暗自高兴的劲还没过，就感觉不对劲啊。估计是我睡觉又不老实了，早上去洗漱的时候就感觉脖子不对劲。将脖子左右摇晃了两下，颈部的疼痛感马上就要传来，不用说我也知道自己很有可能又睡落枕了。

唉，人的身体真是个奇怪的组件，没毛病的时候，每个组件都完好无损。一旦某个组件有问题，其他组件的毛病也就跟随而来。让你防不胜防，关键是，这些毛病的出现你要先解决，哪个也不是，总的来说，就是要保持身体健康，保持健康的前提是要适当的运动。

好多人都说现在还年轻没问题，要么就是没时间。年轻时候没时间锻炼，随着年龄的增长。或者说让你体验一场疾病带来的生死离别，那时候你可能就会知道运动的重要性。