2/100《蛤蟆先生去看心理医生》

这本书看完了，觉得再仔细阅读一遍读透它再收起来。

今日阅读第一、二、三章。

蛤蟆先生得了抑郁，不能自拔，书里描述的蛤蟆大眼睛半睁着，神色黯淡，穿着很随便。

好朋友鼹鼠和河鼠，獾发现后，准备想办法帮助他，好朋友怎么劝说他他都无动于衷，突然看到报纸刊登说心理咨询，他们准定劝说蛤蟆去看心理医生。

第三章是蛤蟆初见心理医生。

蛤蟆话里话都是他们让我来的，你一定是知道什么事情。这显然看出一个人做心理咨询对咨询师的戒备心，而苍鹭医生是引导蛤蟆说出自己现在感受，问蛤蟆先生为什么来这里。咨询师想尽一切让蛤蟆转变思维，不是朋友让他来这里咨询的，而且他想要自己改变而决定做这个咨询。

前三章是一个引入。在这里让我想到一个人身边确实需要有几位好朋友，失落伤心时可以陪伴我们。

而当一个人确实出现心理问题时，身边任何人劝说都说听不进去的，必须有专业的人协助他们去改变。

现在社会节奏很快，压力很大，抑郁的人很多，更可怕的是很多人不知道自己得了抑郁，希望仔细阅读完这本书，我能够掌握点滴方法，以后遇到有人不开心会懂得如何帮忙调节他们情绪。