01
这两天，在公众号里面看到了很多关于“奇葩说邱晨患癌”的文章。
我不爱看综艺节目，对她也不了解，但看到她的照片，还是很难把这个阳光帅气的姑娘与癌症病人联系到一起。
今年3月份，邱晨查出了甲状腺癌加淋巴结转移，但是两个月后她重回职场，三个月后她恢复健身，四个月后她开始《奇葩说》的培训和录制，一直坚持到今天。
作为旁观者，在我的想象里，一旦查出癌症，就要住院，不断地接受检查、治疗、吃药，每一天都小心翼翼心惊胆战；
我会抱怨命运为何如此不公，让这种厄运降临在我身上；
我会每天都对死亡心怀恐惧，会后悔那么多想做的事情为什么没有早点去做；
我会担心如果我不在这个世界上，我的父母家人朋友会多么伤心难过，会特别想见他们又害怕见到他们…
说来说去，其实还是两个字：后悔。
后悔为什么没有多陪伴家人。
后悔为什么总是忙于外界的各种事情，却忽视了最重要的身体健康。
后悔人生to do list上面那么多事情，为什么没有早点去做。
后悔大千世界那么多风景，为什么没有早点迈出步伐。
……
02
我见到过许多癌症病人，他们像邱晨一样，得知患癌之后，反而活得更加自由洒脱，更加“是自己”了。
他们是各行各业的人，同时也是父母、儿女、老板、员工…背负着各种外界的压力，就算很丧也要坚强地扛着。
得知患了癌症之后，他们学音乐、学画画、到处旅行，去做那些自己向往已久却一直苦苦压抑的事情，而不再有太多后顾之忧。
是啊，就算人生再不顺，还能比现在的情况更糟吗？
03
如果你问我，什么是真正的成功？
我只有一个答案：活出真正的自我。
所以在面对重大选择时，我很少听从别人的建议。
因为如果我们自己都不知道自己想要什么，别人就更不会知道。
许多时候，其实我们内心已经有了答案有了选择，需要的只是别人的肯定来为自己增加勇气罢了。
从2015年开始，我每年都要给自己一个关键词：不辜负。
不辜负，所以不后悔。
只活这一辈子，所以我一定要按自己的想法去生活。
许多人的话其实不必听，因为自己可能与他人所处的时代不同，成长的路径也不同，就算是长辈的话也不一定永远都是对的。
更有许多人一生只生活在一个地方，不知道外面的世界有多精彩，人生的选择有那么多。
如果听了他们的建议，可以想象有多可怕。
04
上周我听了辉哥一条名为《如何做人生重大选择才不后悔》的语音，发现这条语音非常具有启发性。
回顾我做的笔记，基本都是向自己提问。
人生的很多答案，其实都是自省的结果。
在思考一件事情的时候，我喜欢用“倒推”。
尤其是当下不知道如何做的时候，不妨先想一下你最想要的结果。
然后思考要达到这个结果，你需要一步一步地如何行动，依此就可以推出你目前需要如何行动。
在如何才能不后悔这个议题中，我喜欢想象自己老去时的样子。当我70岁时，我的一天是什么样子？
如果以那样的姿态度过晚年，我会不会后悔此生？那么现在度过的每一天，是不是自己想要的状态？
即使不用想到五六十年之后那么久，不妨先想一想，你理想中的一天是什么样子？
几点起床？早起做些什么？在什么样的公司？与什么样的人一同做着什么样的事情？
当你清晰地知道自己未来想要什么，就可以分段制定计划，每天都朝着这个目标前进一点点，每一天都和自己理想的生活想链接。
我们只活这一次，惟愿可以做到“不辜负”。
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