今早在品格教育朱晓平老师的直播间里,听到一位妈妈说,自从学习了朱老师的课,她都想要第三胎了。她家二宝,现在自己写作业,自己整理房间,主动做力所能及的事,她真是太省心了。
您猜猜她用的什么方法?方法真的很简单,就两个字——赞美。
东东枪说:一流的糖衣,本身就是炮弹。可见,赞美的威力之大。
那什么是赞美?为什么它会有这么大的威力?我们又该如何去赞美他人呢?
心里学家洞察到:“每个人毕生都在追求的是被看见。”赞美的本质就是告诉对方:“我看见你了,我看到你的好了,我看见你的与众不同了。”只要表达出了这个意思,你的赞美就是积极有效的。
具体的赞美方法如下:
照亮行为,而不是禀赋。
就是要表扬对方的具体行为,而不是“天赋”。比如夸一个孩子“聪明”、“有天赋”,就没有体验出行为的努力,会给孩子带来压力,为了维护他在别人心目中原有的形象,面对难题宁可放弃,也不去挑战。
比如,一个孩子画画不错,你可以说:我发现通过这段时间的学习与努力,你画得越来越棒了。这样,他就会明白,这是我勤奋和努力带来的变化。而且是在我们观察之后发现的,更符合“被看见”的需求。所以,这样赞美他,他会更积极。
发现他的与众不同。
作家亦舒赞美演员林青霞的一句话,穿越三十年而成为经典:“一个女孩子美成这样,而她完全不自知。”这就是林青霞不同于其他演员的特质。
三、赞美,需要注意的是,要轻、要深、要常常赞美。
要轻,就是不要给他人造成负担,尽量不浪费别人的时间,异性最好注意措辞,以免误会。
要深,主要是表达对方的优秀行为,对你的生活、工作的影响之深。
常常,就是要学会发现别人的优点,经常赞美身边的人。
行动起来:
现在,我们知道了赞美的力量,也学会了赞美他人,就让我们从赞美身边的家人、孩子和同事开始吧,坚持训练自己赞美的能力,看看你会收获什么?
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