每一次的价值判断都是一次微小的决裂

生活中千万不要进行价值判断，而表达自己则需要情感的催化。

进行价值判断就是用理性来剖析非理性，这显然是无道理的，即使看起来很有道理，最终与想要的结果却背道而驰。

在建构亲密关系的过程中更是如此，每一次的价值判断都是一次微小的关系决裂。

可是，这一过程中又需要沟通来表达自我，不妨先澄清自己此时的心理和情绪，进而通过非理性的、正向情感性的加持，以此来化解那些隐含的指责和不安。