走出舒适区

                         

      冬天的早上，大多数人喜欢赖床，因为床上的温暖和舒适是我们所喜欢的。有时候明明知道一些事情应该去做，但是自己就是一直拖延着，会东磨西蹭的，因为做这些事情会让我们要付出一些东西，而这会让自己不舒服。我们喜欢待在自己一直习惯了心理舒适区。还有的时候，明知道有些事情是不该做的，但是自己还是无意识地去做了，自己之后又会后悔不迭，这是因为自己潜意识里也有一个心理舒适区，就是我们从小就已经习惯了东西。它可能是一些让人痛苦的感觉，但是自己已经习惯了这种感觉，于是就会通过无意识去满足自己的痛苦的感觉，从而不断地去咀嚼痛苦，也就是心理学当中所说的强迫性重复。 

舒适区是一种让我们习惯的状态，一种让我们喜欢或不自觉沉溺于其中的状态。有生理的、意识中的、潜意识中的舒适区。如果一直沉溺于期间，我们会避免改变，会按自己熟悉的节奏去生活，而生活则会一成不变，心灵就不会得到成长。或许越是让自己不舒服的事情，就越要去突破，去做，这样就会走出自己的舒适区，从而打破人生限制，看到更美的风景，看加宽广的天地，抵达更加深远的地方，如毛姆所说：为了使灵魂宁静，一个人每天要做两件他不喜欢的事。