1 眼保健操，眼明心亮！乐观看好
2 伸展运动，松筋活血，乐此不疲。
3 泡群，吸取能量。
4 刘医生和我一起吃小白，有个同伴了，真好！
5 感赏投射奠定一天能量基础
6 做早餐准备中餐60分钟=4000步，乐观看好。
7 很认真地服用小白，乐观看好。
8 晚上回家很认真服食小白，把剩余小白涂在痒痒的皮肤上，涂在脸上。
10 做晚饭45分钟=3000步
11 收拾厨房洗碗锅60分钟=4000步，乐观看好。
12 护理自己60分钟=4000步，乐观看好。
13 运动30分钟=3500步，陶醉憧憬。
14 泡群，吸取营养，感赏培姐的周到服务，很感恩的，这样的服务真是超级棒棒，赞一个❤️❤️❤️
睡前投射：睡个美美的好觉，在能量层面拥有完美健康苗条身体，像Doutzen Kroes一样明媚动人，青春活泼！感赏我的努力，感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩🤗
今天就做这么多了，明天继续修炼完美健康苗条身材。感赏小迎宝宝棒棒哒！
感恩宇宙爸爸，感恩感恩感恩！！！
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1 逛街购物7小时，至少走了18000步，兴致勃勃。而且一直走到下午3点多才有点饿。早上没喝黑咖啡都不累不困，很有...
1 坚持做眼保健操，保持好视力，兴致勃勃。 2 做伸展运动，松筋活血，兴致勃勃。 3 做早饭30分钟=2000步，...
1 坚持做眼保健操，保持好视力，兴致勃勃。 2 帮忙做早饭20分钟=1333步，乐观看好。 3 做伸展运动，松筋活...
1 坚持做眼保健操，保持好视力，乐观看好。 2 帮忙做晚饭45分钟=3000步，平静轻安。 3 护理自己，燃烧脂肪...
1 煮咖啡煮早餐洗碗锅200分钟=1333步。 2 泡群正能量。兴致勃勃。 3 做了眼保健操，保护视力。乐观看好 ...
1 做了眼保健操，保护视力，兴致勃勃。 2 伸展运动，活动关节，兴致勃勃。 3 投射感赏了，进一步巩固一天高频丰盛...
1 加班帮演奏会看场子，面对面服务了个顾客，电话服务了两个客户，成交了1台立式钢琴。明天会成交一台数码钢琴，一台立...
1 跟刘医生分享成交，分享学习，泡玩家班群，400层楼好热闹啊！ 2 早饭DIY30分钟=2000步，做了自己爱吃...
1 煮咖啡煮早餐15分钟=1000步。 2 泡群正能量。兴致勃勃。 3 今天卖了两部琴，收晒声，一切好了，爽歪歪 ...
本文标题：修炼完美健康苗条身体60 - 行动记录
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