成为瑜伽教练的可能性

昨天新闻里看到了一个杭州的生活频道的报道，说是有个设计院退休的67岁的“胡柚奶奶”，练习了18年的瑜伽后成了一名瑜伽教练。

报道强调的是她通过瑜伽练习不仅强健了身体，还在退休后考了瑜伽教练需要的各种证书并转换成了新技能，把健康的理念身心感受带给其他人。

对于新闻中被采访的柚子奶奶的两句话印象非常深刻。

“我是因为有肩周炎及腰肌劳损，甲亢等问题才开始练习的瑜伽，现在么，所有的毛病都好了”。

“瑜伽开始练习是有酸痛的，但是过后会让你有身心愉悦的感觉，循序渐进后的练习效果可以见证“。

这两句话让练习瑜伽有一年之久的我也非常地感同身受，自己也是因为身体的不舒服才开始尝试瑜伽的，霎那间对瑜伽教练这个职位产生了好奇心。

想象一下如果自己也想将来某一天也想成为瑜伽教练，会需要什么样地基本技能呢？

锚定自我练习的时长

自我练习的时长多少是累积你的专业能力水平的基础。

老话说得好“台上一分钟，台下十年功”，如果缺乏扎实的瑜伽专业知识功底，要想成为一名合格的瑜伽老师，那只是“愚人说瑜，伽人带操”。

当然没有足够的喜欢，也是无法达到自律的练习，没有长期的坚持练习也达不到专业水准的功底。

专业教练证的考取

想做好一名专业教练，需要的是一份职业的责任，所以考证是必须的，对专业工作负责，也对接受传播的人群和行业负责。

所以获得由国际权威瑜伽资质认证机构出具的瑜伽教练资格证书，颁发证书机构的权威性和专业性是非常重要的。

很多企业在招聘瑜伽教练时，除了看重从业经历，也更加重视你所在培训机构的知名及权威度。

会沟通，观察，理解，共情

教练除了应具备良好的语言解说能力，还需要良好的沟通观察能力，良好的理解及共情能力，才能在教的过程中与学员带来良好互动。

身为瑜伽教练，你必须要发挥好你的语言、身体力行的功力，能够激发人体的动能。

瑜伽语言是门灵性艺术，失去了良好语言、语音的瑜伽教习，基本跟“训练动物”没有了区别。

瑜伽教练面对的是具有独立思想的人，要用语言引导学院的身体动能，缺乏这方面的能力的话，很难让学员信服的。

原来发展一项自我兴趣，并把它培养成一项赚钱技能，又对别人有帮助，有意义，倒是不错的选择。

热爱行业，传播爱心，洁身自好，长期练习，从善如流果然都是瑜伽教练必备的能力。

问题如何满足以上的基本条件，那就不是简单想一想就能做到的了，要花足够地时间长期去精进才更可能接技能的掌握。

设想一下，如果订立这个目标，至少需要5年以上的坚持练习，并不断学习和研究自身专业，练习频率够多，领悟够深，专业度才提高的快。

果然瑜伽教练不是天赋行业哦，设想总归是设想，自我还是先继续坚持每周3-5次的练习吧。

有个小目标的设想的是好事，也许对自己的练习会更容易坚持，还是3-5年后再看看自己成为瑜伽教练的可能性有多大吧。