前段时间做了俯卧撑计划,正在执行中。此外,在写作、社交方面也增加了一项“小动作”。
写作方面是每天积累一点东西。素材、点子、方法、反思等等什么都可以,只要和写作相关就可以。通过几天的积累,感觉大多数材料用不上,起码暂时用不上。
人际交往方面要求自己每周联系一两个朋友。联系方式很宽泛,微信、电话、视频都可以,朋友圈留言也算。平时比较懒,极少和朋友联系,而太久不联系又感觉有点孤独。同时,太久不联系都不知道该说啥,有可能把仅有的几个朋友都整没了。
这些微小的改变起点很低,只要不忘记,无论如何都完得成,几乎不存在失败的可能。即便有那么几次忘记了也没关系,续上就是了。这些计划的内容根据执行情况适时调整,可增可减。
至于是否真的每天提高了一点点,不强求,每两三天提高一点也可以,每周提高一点也能接受。
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