想自律 看这里

作者: 善念July | 来源:发表于2019-04-20 22:28 被阅读3次

  今天我参加的自律成长营终于在我的期盼中开营了!

想要生活游刃有余,请逼自己自律!相信有百分之九十九的人都知道,但知道归知道,行动才有结果!

想自律 看这里

  现在把逼自己自律的具体步骤分享给大家,希望是有用的!

  早起,七点之前必须起床,七点到八点之间一个小时的时间读书,九点前分享自己早起都做了什么!

  阅读,九个小时就能读完一本书,每天一小时,再额外抽出两个小时,一周便可轻松读完一本书,写践行笔记,我的理解就是读后感!

  第一周推荐读书〈微习惯〉

  第二周推荐读书〈少做一点不会死〉

  第三周推荐读书〈书都不会读你还想成功〉

  写作,吸引人的标题,内容简单,下到八岁小孩,上到八十岁老人都能读懂。突出表达的内容终点加粗。故事中融入知识,亦可根据受启发的内容联想自己和身边人,写出理解对他人有启发和帮助!

 

想自律 看这里

  运动,每天步行6km,至少3km或者其它运动项目,截图记录,放日结文章里!

  小目标,给自己设定小目标,年目标,季度目标,月目标,周目标,天目标!

  新习惯,理财是现代社会每个人必备的能力,我缺是个理财盲,账务一篇忙乱。下载“随手记”APP

  简书中写文章,这里给一个简单的模板。早起,阅读,运动,自我提升,新习惯。,几个部分完成。

 

想自律 看这里

    反思与感悟,评价自己做的好的和不好的事情,写出感悟!有感悟才证明知识被自己吸收了!

  加油,自律我来了!!!

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    自律。想儿子。

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