21天使你信心百倍

仔细观察身边的人，你会发现，绝大多数人都生活的不开心，过着没有成就且毫无目标的生活，似乎没有能力应对日常生活中出现的问题和状况，任由自己过着平庸的生活得过且过。不敢相信，只要自己想成为怎样的人，就会成为怎样的人。

而之所以成为目前的状况，是因为我们都试图融入集体，都习惯于顺从环境和生活，把自己的生活交给别人，并且甘愿被束缚。所以你想树立自信，就要停止自责，停止对自己的不满，首先满足自己的需求，唤醒那个全新的自己。你将拥有前所未有的幸福，爱自由，金钱和自信。

21天可以改变一切!

21天法则告诉我们，一个人大约需要21天的时间，才能改掉一个现有的不良习惯，或形成一个新的好习惯。

开放你的思想

如果你要诚心想要改变你的人生，想要增强自信心，就必须开放你的思想，摆脱信仰的束缚去探索真理。我们对这个世界所能做的改变就是改变自己，你过去认为正确的事情，有可能是错误的，包括你坚信不疑的信条。有些时候我们承认自己在生活中肯定存在需要改变的东西，但我们总认为自己具体情况和别人不同，这就使得我们逃避、抵触或必要时强烈拒绝任何对我们的信仰产生威胁的观点。所以你人生的首要任务就是扩展自己的意识，丢弃那些制约你树立自信心的错误想法！逃出你所在的笼子，去看看外边辽阔的世界。

学会独立

要树立自信，一定要学会独立。独立不意味着对他人疏离冷淡，独立的人会从他人的角度考虑问题，可以与他人和睦相处，同时也保持着自信和沉着，他可以自力更生，没有必要去依靠任何人。独立的人勇于面对内心对成功的渴望，关注自己的内心，而不是从其他人那里获得你应该怎样，应该做什么和应该拥有什么的启示。当我们跟随自己的直觉，相信别人不比自己更聪明更能干，便不再随波逐流。当我们总是仰视别人时习惯性的依赖就产生了，依赖最糟糕的一面，是当你认为自己在依靠别人时，它就会变成事实，你忽视了培养独立能力去解决自己问题的必要性，这样就将自己的幸福交给别人了。请记住只要你不依靠别人，就没有人可以让你失望，不要指望别人给你幸福和爱，这样就没有人可以伤害你的感情，使你感到伤心孤独，生气或失望。父母给孩子最好的礼物，就是让他们学会独立，从而帮助他们树立自信心。只有独立才能让他们体会到自力更生的快乐和作为人的尊严。

学会自我认可

承认自己的真正价值，认可自己是树立自信心的另一个要素。

自信不足最糟糕的一点是它会从上一代传给下一代，所以造成孩子缺乏自信的最大原因，是因为父母不够自信。所以父母不要把自己的孩子和其他的孩子相比较，将批评换成鼓励性的言语，可以很大程度的阻止孩子自卑感的形成。允许孩子犯错，让他们从错误中吸取教训，不要用惩戒措施去威胁他们。孩子一旦吸取教训，多数不会再犯同样的错误，他们知道，无论做什么事，要么成功，要么就只有自食其果，越早认识这点越好。

积极的自信不仅能给你带来快乐，也是你建设人生的奠基石，你有多自信，你就能走多远。自信不足的人，通常会指责、抱怨、需要别人的注意和认可、缺少朋友、放纵自己、优柔寡断、拖拖拉拉，严重的会自怜自杀。

接受现实

无论发生任何事情，你必须学会接受现实，先接受自己，你的每一个决定，每一个举动都基于你目前的意识水平。也要接受别人，接受别人的所作所为，不要怀有你必须纠正他们的心理，无论他们的个人意识有多么错误或荒谬，你都要尊重他们按照自己意愿生活的自由。只有对自己心怀同情和理解，你才能以相同的心态去对待别人。一旦你接受现实，你就会免受精神上的伤害，不会因为别人而生气愤怒或痛苦，也不会感到自己不如别人或被别人伤害。

了解和激发你的动机

任何人做任何事都是有动机的，无论是积极的追求成功，或者是懒散的坐在椅子上，两者都是有动机的，你不想游手好闲想找点事做，这就是你的动机，事实上如果没有动机，你还连最琐碎的事情都不会去做。所以说没有人可以驱使你，每个人都在自我趋势，你会去做的事都是你自己想要做的，这才是你的根本动机。只是积极的动机会激发你去做有价值有意义的事，而消极的动机只会做一些对你有害无益的事。所以如果你想要激发你的东西，你就要改变你的意识。如果你想要做对生活有益的改变，你就必须要评估你每一个举动可能带来的好处。所以不要去告诉别人应该或必须做什么事，他们只能在自己的主动决定下才能真正改变。

我们的每一次想法、言行和决定，我们都要为自己负责，因为我们将不可避免的要付出代价，没有人可以替我们去选择去经历。

改掉坏的习惯模式，养成好习惯。

习惯可以塑造一个人，只有改变坏的习惯模式，你的人生才能做出重大改变，除非你现在已经是各方面获得成功，否则改掉对你有害无益的习惯模式将是你人生的首要任务。许多人并不知道我们的生活在很大程度上都受到了坏习惯的影响，我们已经将错误的响应程序植入到我们的潜意识和中枢神经系统！我们理解事物的方式和行为举止都基于这些错误的程序，无论他们有多么荒谬和错误，也不管他们会对我们的人生产生多大的破坏，因此，我们必须要将这些程序从我们大脑里删除，改掉那些消极而有害的习惯模式，然后把它改为新的好的习惯模式。

不要感到自责

自责是操纵者最有用的武器。我们很多人都习惯自责，已经自觉或不自觉的将自己变成了因家人、朋友、社会、学校、爱人而感到自责的机器。因为大多数人习惯于依赖别人的认可，所以每当外界让我们感到自责时，我们就不能妥善的处理这种情绪，在这种情绪的操纵下，会不惜一切代价去弥补。其实自然都是别人想要控制我们的一种方式，我们极度重视别人对自己的看法，谨言慎行，唯恐我们的言论和行为会冒犯他人。你要明白，只要是在你可以理解和接受的价值观范围内，却没有伤害到他人，你就没有必要为任何形式的言行感到不安和自责！最重要的是，无论别人的言论和看法怎样，他都无所谓对和错，自责只不过是其他人强加在我们身上的价值评判而已！许多有伟大建树的人，他们不断努力，不断进步的驱动力，正是他们的缺点和不足，所以自责纯属庸人自扰，且会对你产生负面影响。不能原谅别人，坚持心怀怨恨的人，同样也不能原谅自己，他们都是饱受自责情绪折磨的人。所以不要把宝贵的时间和精力浪费在悔恨、自责和羞愧上。原谅自己，用积极的心态面对生活，相信自己始终都做到了最好。

爱的力量

爱是支持人类实现一切愿望的动力，它使我们在情感心理和精神方面得到成长，最重要的是爱是尊重对方，让他做真实的自己，接受他的一切，而不试图去改变他。当你允许你的伴侣展现他自己的个性时，爱情浪漫和心跳一切皆有可能发生。当爱情远离无理的要求和期望时，两个人会变得更加亲密，你越感觉独立，你就越会珍惜你的另一半，真正的爱情只有依赖真正的自由才能得以存活，只有自由的人才会毫无保留去爱。

你要停止从别人那里寻找爱，爱始于爱自己，你首先要爱自己，然后才能希望别人爱你，如果你一直都寻求别人的爱，那么你的一生都会在失望中度过。

嗯，我们只有在学会爱自己之后才有可能去爱别人，爱的力量决定了你人生的成功程度。

所以我们还要善待别人，帮助别人，也有助于自己的成功，你可以在帮助别人的同时实现自己的目标，同时当我们学着帮助别人时，我们与别人的关系也能得到巩固和发展。帮助别人不是单方面的付出，在鼓励和赞美别人的同时，我们自己也能受益。

我爱我所做的每一件事情，我爱工作，我爱教学，我爱和你们去分享。

吸引力法则

只要你想成为怎样的人，你就会成为怎样的人。清楚自己想要什么，也就是了解自己的真正需求。不了解自己真正需求的人吸引来的东西都不如意，表面上看，每个人都希望拥有成功友谊、爱情、幸福，但由于他们的意识过于集中在那些他们不想要的事物上，从而导致得到的东西不是他们想要的，而想要的东西又偏偏得不到的局面。比如我们许多人都说他想要成功，而事实上他想要的根本不是成功，而是想要省略为了成功而必须要付出的努力，想要成功却不想肩负成功路上的责任。在信息、教育和培训如此普遍的今天，失败甚至比成功更难，但许多人却对成功望而却步，他们之所以会失败是因为潜意识里他们害怕成功。有人说他想要得到友谊或爱情，但他的意识却被憎恨、嫉妒和仇恨占据！有人想要得到名望和爱戴，但他却处处只为自己的利益着想，还有人说他想要获得幸福，但他却总是郁郁寡欢，生气愤恨或自怨自艾，这些自相矛盾的例子数不胜数。而事实是你要将你的意识集中在你真正想要的东西上，根据吸引力法则，这样你才能将这些东西变为己有！你想的越多，精力就消耗的越多，幸运的是你可以通过积极的思想和语言，让自己变成一个更加有吸引力的人，记住积极的能量，赋予你创造力，而消极的能量只会带来毁灭。

无论你的渴望是什么，他都能变成现实，你渴望什么就可以得到什么，但必须通过你的创造性想着想象力来实现。

培养出以上的好习惯，通过21天的坚持训练，然后你就成为那个自信百倍的人！