身体有炎症，总用抗生素？灸此穴可消炎，还能调理肠胃、治痔疮.
商丘穴属于足太阴脾经，位于内踝前下方凹陷中，当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。
主治：腹胀，肠鸣，腹泻，便秘，消化不良，足踝痛，神经性呕吐，急慢性胃炎，肠炎等。
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商丘穴在内踝骨的前缘偏下一点，正对应足底反射区中的下身淋巴反射区，因此可以治疗各种炎症。炎症一般是由细菌感染引起的，因脾管运血，它能把新鲜血液运到病灶上去，脏东西被清走后，炎症自然就消除了。
除了消炎，商丘穴还有一个显著的功效——预防和治疗痔疮，和肾经的复溜穴结合使用，效果会更明显。
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刺激商丘穴，可按揉；也可艾灸，手持艾条温和灸即可，每日一次，每次15-20分钟，连灸7日为一个疗程。
女性朋友更应该多刺激商丘穴，好处多多，商丘穴亦可治疗乳腺疾病和怀孕受阻。
鸡内金加上它，帮你解决全身的淤堵，肌瘤、囊肿、结节无处可藏！
今天给大家介绍一个脂肪瘤、囊肿、肌瘤、结节等身体有淤堵的朋友们一定要试试，简单但却效果很好的小方子，仅需要两味，既能健脾、消积，还能除湿补气。
鸡内金：就是家禽鸡胃里的一层薄膜，把它进行剥离、清洗、晒干，就是鸡内金，砂囊内壁的这层薄膜消化能力很厉害，鸡胃里面都装满了沙子，甚至都能消掉石子。性涩，味甘、平，入脾、胃经，具有消积滞、健脾胃的功效。有助于食积胀满、呕吐反胃、疳积遗溺等。
白术：性甘、苦、温。归脾、胃经。性甘偏补，具有健脾意气，燥湿利水，止汗，安胎等。还用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。
二味伍用，白术偏于补，鸡内金善于消。白术多用、久服有壅滞之弊，故与鸡内金伍用，其弊可除。二药相合，一补一消，补消兼施，很好的一个搭配组合。
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其实我们身体出现的囊肿、脂肪瘤、结节类都是不通或畅淤堵导致的，而手术不是个一劳永逸的方法，没有从根本上改变，过段时间还是接着长，所以这个小方法就很好，大家一定去试试。
用法：鸡内金＋白术
炒鸡内金、炒白术各50克；将上2味研末。每天服2次，每次10-30克（具体量个人情况定）
饭前温开水送服；
身体淤堵多为气血不足 运行不通常导致的，只要把气血补足了，淤堵通常了，就不会再出现这类困扰了，也就是从根本上解决了。
（如需使用请咨询专业医师）
十种症状按这个穴位轻松搞定，几秒钟学会，一按就灵！
这个地方就是神门穴。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会！
这十种症状试试按压神门穴轻松搞定
1
心痛、心悸，就按神门穴
神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。
按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
2
焦虑、心神不宁，刮拭神门穴
神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。
3
防晕车，按揉神门穴
中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。
4
睡不着、失眠，按按神门穴
晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。今晚就试试
5
消化不良、便秘，按神门
神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
6
胸闷，也要按压神门穴
神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
7
更年期，神门穴是救星
更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。
另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。
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多按神门穴，预防老年痴呆
50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
9
胃食道逆流，神门穴能缓解
压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
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平衡自律神经，早晚按神门
神门穴有镇静安神、调节自律神经等功用。按压10秒后休息5秒，左右手各按压五分钟，每天早、中、晚各按摩一次。
神门穴一秒定位，一按就灵
位置：神门穴位于手腕处，掌心朝向自己时，在小指向下延伸、手腕关节的横纹处，有个骨头之间的凹陷处。
或是将手腕横纹六等分，靠近小指侧1/6的肌腱凹陷处就是神门穴
方法：按摩神门穴可掐、揉、刺激，以有轻微酸胀感为宜。一般在晚间睡前按压神门穴效果最好。
神门穴是安定心神的门户，就在我们的手腕处，一两秒钟就能找到。按摩神门穴，能够搞定十大疾病！
如此简单实用的方法，快发给亲人和朋友看看！
教你一个神奇的穴位，每天按一按，赶走头痛、失眠、记忆力减退！
神庭穴归属督脉，有缓解头痛、目眩、失眠、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、记忆力减退、精神分裂症等。
神庭穴的位置：神庭穴属于督脉穴位图，神庭穴位于人体头部，当前发际正中直上0.5寸。
按摩神庭穴位的作用与好处：缓解治疗头痛、目眩、失眠、鼻渊、鼻炎、流泪、目赤肿痛、结膜炎、癫痫、记忆力减退、精神分裂症等。
按摩神庭穴的功效：除湿化湿。
温馨提示：神庭穴位配伍：神庭穴配兑端穴、承浆穴缓解治疗癫痫呕沫；神庭穴配水沟穴缓解治疗寒热头痛、喘渴、目不可视；神庭穴配囟会穴缓解治疗中风不语；神庭穴配太冲穴、太溪穴、阴郄穴、风池穴缓解治疗肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。
针刺神庭穴的方法：神庭穴沿皮刺0.5-0.8寸（点刺出血）
艾灸神庭穴的方法：神庭穴艾条灸5-10分钟。
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