运动之目标

每次做一件事总会有不同的目标，有不同的方式，为的都是最后得到自己想要的。努力去做一件事，得到不一定是自己想要的，有时还会让自己伤痕累累，过后总不愿再想起当初的那种种不堪入目的情形；又或许是取得成功后，总是不愿忘记那一种喜悦的感觉，不想从喜悦中醒过来…随着时间的流逝，梦总会醒来。

每次踏上运动之前，或许会想想运动过程中的各种奇闻怪事、各种让自己难忘的经历，或者其他的一些可以提起自己欲望的事情。每次跑步前，我都会想着跑完之后有大餐等着我、跑完之后就可以放开的去吃去喝，起码也的给自己一点小小的奖励；又或者是想到了不久之后的一个活动，这次跑要跑到什么样的水平对自己下一次的活动才有意义…各式各样的想法都会。

之前有人问过自己为什么喜欢运动，我能说我也不知道嘛？为了跑的帅一些，为了自己开吃甜食的时候少一些罪恶感，为了让别人羡慕有这么样的一个体格，为了获得一些经济利益？不是吗，还是都是？那我要是说运动就是一种本能你会相信吗？其实我都不相信，每一项运动都会有他的目的、目标，为达到自己想要的所以选择去运动。为了瘦一些？为了有美丽的线条？那都是虚的，莫不着；每次咬着牙的去坚持、去付出，最后得到的跟自己的目标还差了老大一截……这是为什么呢？

运动如果被赋予了一个具体的目标，那么运动就只是为了目标而已？各种付出和努力，也都只是为了这样一个具体的目标。那么在运动的过程中，我们就不是为了自己而运动，自己就无法感受运动所带来的快乐，运动就变成了一项机械化的动作，每次只不过是去完成它的任务，完成所下达的指令。这样的运动如何，我想会是很累吧！

当运动变成了一种生活习惯，变成了一种生物闹钟，变成了生活的必需品，变成了一种放松享受的方式，我想这个时候运动已经真正融入到了你的体内，运动就变成了一种精神粮食，当运动成为自己的一种必需品时，那才是我的运动目标。