1. 跳绳：我们仨先跳100天。本季宗旨为：挑战自己，突破极限。目前已经做到能连续跳500个，争取实现能连续跳1000个。呵呵，我们争取成为英语老师中最会跳绳的；跳绳的当中最会说英语的（歪果仁除外）。
2. keep马甲线训练。一次12分钟，坚持100天。今天是第三天了，可是我的肚子一卷腹就疼，娃娃练得很好。
3. 跑步。我坚持每天至少三公里，娃娃争取早日实现快速且不间断跑步800米，争取能跑进3分25秒。
所有的小目标其实都挺宏大的。
1. 跳绳：我们仨先跳100天。本季宗旨为：挑战自己，突破极限。目前已经做到能连续跳500个，争取实现能连续跳1000个。呵呵，我们争取成为英语老师中最会跳绳的；跳绳的当中最会说英语的（歪果仁除外）。
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本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/muqywttx.html
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