001平常心
只有平常就努力、平常就警醒自己的人，才有资格谈“平常心”。
特殊时期尽量保持平常的饮食和作息，平常要刻意练习特殊时期的行为、动作和心理。
002“适者”生存
物竞天择，适者生存。所谓的“适者”不一定是占有者和胜利者，也可以是能与周边生物“共荣共存”的一类。
003面临选择
两害相权取其轻，我们必须用理智克服情感。
004过度反应
在生死之间做选择时，绝对要避免过度反应，因为过度反应的最大害处就是分心。分心就意味着走向死亡。
005两类贵人
一类是引导自己走向更美好的未来的人，另一类是使自己免遭原本可能发生厄运的人，这两类都是自己的贵人。
006勤俭
“俭”是“不浪费”，也即使每样东西或者人发挥最大的价值、摆在最恰当的位置。
勤于工作、勤于学习新的知识、勤于规划，把钱花在刀刃上。唯有勤俭而非节俭能致富。
007易忽视的谨慎
越在熟悉的地方，越要谨慎，因为我们往往在熟悉的地方感到放松，丧失警惕心。
008比心理
比赛到最后往往比的是心理素质，谁能承受较大的压力，发挥原有的水准，谁就能获胜。
009说话的技巧
说话的技巧最重要的是真诚地表达关怀。可以说人的不是，但不可伤人的自尊；可以公开地赞美，但不可公开地责备。
010爱是要负责的
爱需要耐心，需要恒心，需要谅解，需要宽恕。
爱不是只让“对方”逗你开心，你想理就理，不想理就不理。爱是要负责的。
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