关于我在宾大读心理咨询的二三事

关于我在宾大读心理咨询的二三事

是这样的，对于我昨天发的关于在PAACH实习的朋友圈，很多亲友表示没看懂，然后有人（对，就是我妈）想让我解释一下。这个事情很复杂，前前后后要讲挺多东西，所以就写篇文章解释一下好了哈哈哈哈。

我现在在读的这个心理咨询项目其实只有一年，但我们还有个可以继续读的第二年的项目。关于这样的安排，我们的教授在新生会上作了如下解释：在美国，想要拿到心理咨询师执照的话，最最基本的要求就是在同一个学校里读两年心理咨询硕士项目。但是有很多人没打算拿执照，而是想把我们的这个第一年项目当作跳板，读完以后去其他学校读博士项目（我们学校没有心理咨询的博士项目）。为了吸引更多人才报考我校，也为了给我们最大限度的自由，学校干脆把心理咨询专业拆成两个项目，第一年读完拿一个教育学理学硕士（是的，我们心理咨询是算在教育系里面的），拿了这个学位以后何去何从我们自己定；如果打算读第二年，那么读完就可以再拿一个教育学哲学硕士，然后完成一个考试和规定时间的实习（我听说宾夕法尼亚州是要求3000小时），就可以拿执照了。

关于我的专业就是这样了。感觉写到这里就已经把很多人整懵圈了...但这不重要，你们只要知道我会读两年然后实习考试拿执照就好啦。

在讲具体的事情之前我想先讲几句关于心理咨询的肺腑之言。心理咨询师真的是个很难做的职业，真的真的不是坐在宽敞明亮舒适的房间悠闲地听你叨叨叨一个小时就大把大把捞钱，真的真的真的也不是你提问题我解决、你有病来我有药，我只是个引导者，真正要做出解决问题的行动的人是你自己。心理咨询需要大量的理论技巧做支撑，配合大量的实战经历，这样我们将来才能帮助到有需要的人。心理咨询是一个非常非常非常需要严肃对待的专业，希望大家能理解我有时候的吹毛求疵，因为我对这个专业怀着敬畏，怀着热爱。做心理咨询是我一直以来的梦想（是的，从小学时候开始），大家都知道不是每个梦想都能得以实现的，而我现在正在通往梦想的路上奋斗着。梦想近在咫尺，我想不出比这更美好的事。

好的，煽情完毕，下面来继续讲大家关心的事。由于这个专业的要求之严格，我们从第一年开始就要做实习，第一年是每周5-10小时的实习时间，第二年会更久，但我不记得具体的小时数了。我们项目的每一个学生都要跟管理实习的教授（下面称她为R）单独面谈一次，R会问我们住在哪里以及常用的交通工具（帮我们找到方便去的地方）和未来职业规划（比如想做面向哪个群体的咨询），然后会提供给我们一些选项。我跟她见面非常早，我8月15号凌晨2点到家，15号下午3点就跟她见面了。这个时间是我选的，因为我想做的群体是大学生或家庭/父母，而对于第一年的我们来说，面向这类群体的实习机会非常少，所以我要越早跟R见面越好，这样我选择的余地会大一些。

果然我这样火急火燎是对的，我从R那里拿到了一个在宾大校园里面做实习的推荐，就是PAACH这个机构（等下细讲）。我马上给这个机构负责人（下面称她为V）发邮件，当时还在假期里，所以V没有立刻回复我。我等到二十几号，她终于回复我说那你说说为啥想在我们这儿做实习，另外把简历发给我看看。之后就约了面试的时间，也就是昨天下午。

讲一下PAACH。它是Pan-Asian American Community House的缩写，也就是泛亚裔美国学生社区。这个名字我觉得起得不好，不过也许在建立之初是专门为亚裔美国学生服务的，但现在就像挂羊头卖狗肉一样...这个比喻不太好，不必在意这些细节。总之，现在这个机构是印度学生会、中国学生会等等（V还说了个啥学生会我给忘了）组织的顾问，会尽可能提供多方面的帮助。我如果要在这里做实习，不仅仅有需要做一对一的心理咨询和团体咨询，还会需要办一些心理健康的工作坊，给社团活动提建议，把PAACH跟学校的各个社团联系起来从而达到文化交流的目的。

我的面试持续了一个半小时。下午2点开始，先跟V讲了半个小时我的背景、经历，听她讲了PAACH的性质和做的一些事情，最后我提了一些关于这个职位的问题；然后跟这个机构的主席P谈了整整一个小时，重复了一遍我的背景和经历，然后他就开始给我提一些特别刁钻的问题。比如，诶你们中国人太抱团了，都不愿意跟我们PAACH讲话，那如果你在我们这里做实习，你有什么办法可以让CSSAP（中国学生会）接受我们的帮助吗？再比如，你知道我们亚洲人跟美国人不一样嘛，所以我们的心理咨询就会有不一样的要求，你作为咨询师平时就要多跟大家接触，让大家信任你，大家才会找你来做咨询，那你怎么样可以在做咨询的时候设一个界限，不要让咨询变得太过私人化？（啊对了，避免误解，我上面提到的R、V、P都讲英文）

我的大脑几乎整整一个小时都在超负荷运转，但还是感觉说出来的东西特别苍白无力，都是很理论化的、纸上谈兵的内容，但我是真的没有遇到过这些情况啊！我怎么知道我该怎么做！我不也得慢慢摸索吗！

但！在美国读了四年本科的我当然不会就这样退缩，我硬是翻来覆去地跟他尬聊了一小时，还讲得他频频点头，说觉得我在心理咨询领域的经历还蛮丰富的。这里要特别感谢四年的文理学院生活教会了我如何瞎扯扯得让别人觉得很有道理（其实也没有很瞎哈哈哈）。

认真说，我觉得这一个半小时的面试对我的成长还是很有帮助的。主席就是有主席的水平，他讲的很多问题确实是我将来会遇到的，而且确实有一些是我偶尔思考到、但没有找到解决方法的。因为面试的性质，他逼着我在短短几分钟之内理清思路，讲出可能的策略，我觉得这对我的应变能力有非常大的帮助。我们做心理咨询本来就是会遇到各种难以预见的问题，所以这样的应变素质我必须要有。

最后让P对我增加好感的可能是他提出的最后一个问题。他问我，如果要我组织工作坊，我会选择什么样的主题？我马上就说了饮食障碍（厌食症、暴食症、催吐等等），因为这个是我很关心的、同时也是大学生非常容易面临的问题。我说饮食障碍最常出现两方面：其一，压力过大导致的暴饮暴食容易演变成暴食症；其二，我们这个年龄段的人最容易受到社会对于我们身材的评判，对苗条的过度追求容易演变成厌食症或暴食后催吐。P听完以后非常赞赏，他说已经很久没有听人提到这个主题了，我讲得非常在理。他问我还有没有其他主题，我说学业压力这是肯定的，所以会做帮助大家缓解压力的工作坊。另外我说我喜欢听我身边的朋友讨论他们遇到的问题，如果我听到某一个主题经常被提到，那么我就会做这个主题的工作坊。我们要灵活多变嘛，人民群众的需求就是我们的需求，对吧。

P跟我聊完以后说，如果你可以在PAACH做实习，我希望你可以做两年。我一听，嘿，这事儿估计成了。

果不其然，我刚发完朋友圈“吐槽”一个半小时的长面试就收到了V的邮件说愿意用我。诶嘿！感觉我这个实习找得很顺利嘛！（但其实过程还真的挺...不简单的，个中滋味只有我自己知道）

不管怎样，这件事情定下来之后我就更有的忙了。站在旁观者的角度看看我最近这两周，我觉得我变化挺大的。我是一个内向的人，还是一个不喜欢出风头的人，我会习惯于自己默默做很多事。但到了这里，我好像打了鸡血一样，每天活力四射地去参加活动、面试、上课，甚至很多时候我会把自己放在一个领导者的位置来做一些事情。诚然，美本四年和大三暑假八周在费城的实习让我比其他同学更加适应这里的生活，但我觉得我是已经把自己放在心理咨询师的位置上了，我的思维和行为已经自动把我推进了研究生阶段。我有些兴奋，有些紧张，但更多的是自信。我选择了这条路，这条我一直都想要走的路，那么无论它需要我做出什么样的改变，我都欣然接受。

我大概是非常幸福的人了。能在梦想的学校读梦想的专业向着梦想前进，没有什么比这更让人觉得幸福了。