Day218性魅力也需要好好学习

作者: 遇见Nikita | 来源:发表于2019-10-28 23:01 被阅读0次

每日自问:

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

我今天如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?

今天是什么日子:20191026 周六

早起

Day218性魅力也需要好好学习

100天OKR:

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本周目标:

1、每天通勤时间保持站立(5/5)
2、周六参加《樊登读书》线下活动(未参加)
3、周六形体课一节(完成)
4、周五参加星空音乐会(因与其他活动冲突,取消)
5、刷脂运动5天(5/5)

成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

今天我做了一件令自己开心的事情吗?

终于抽空去红树林跑步,散步


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吾日三省:你今天有哪些缺憾,或者值得反思与改进的事情?

今日所思:你今天最重要的一件事情是什么?

参加性魅力训练学习,挺有趣的。

亲情帐户:你今天都往里存钱了吗?

开卷有益-学习/读书/听书

1.微信家庭医生
2.樊登听书

今日锻炼

上午去公园跑步散步四个小时

时间银行

Day218性魅力也需要好好学习

总结:

感恩

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