Day218性魅力也需要好好学习

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

今天是什么日子：20191026 周六

早起

Day218性魅力也需要好好学习

100天OKR：

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本周目标：

1、每天通勤时间保持站立（5/5）
2、周六参加《樊登读书》线下活动（未参加）
3、周六形体课一节（完成）
4、周五参加星空音乐会(因与其他活动冲突，取消）
5、刷脂运动5天（5/5）

成功日志-记录三五件有收获的事务或思考

今天我做了一件令自己开心的事情吗？

终于抽空去红树林跑步，散步

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吾日三省：你今天有哪些缺憾，或者值得反思与改进的事情？

今日所思：你今天最重要的一件事情是什么？

参加性魅力训练学习，挺有趣的。

亲情帐户：你今天都往里存钱了吗？

开卷有益-学习/读书/听书

1.微信家庭医生
2.樊登听书

今日锻炼

上午去公园跑步散步四个小时

时间银行

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总结：

感恩