这本书是用来怎样阅读的练习，提升阅读的速度高效阅读，让我们用更少的时间,提升注意力来读你要读的材料和书,吸取到最精华的内容的内容,和和你最感兴趣和最实用的内容,在读书方面给我们提供了多种方法来高效阅读。
1练习快速眼球运动,
2,练习找关键词
3,练习意群
4,练习视觉宽度。
空白卡片儿法、左手慢动作、右手慢动作,视觉金字塔,和提升专注力的方法：
1远离干扰
2适用技术手段
3请他人代劳
4听轻音乐
5换个更合适的地方
6关掉电视手机
7在最高效的时间阅读
8截止日限制时间
9、30分钟读书(有休息时间)
把这些方法整合后读书。读书的速度就提高了,读书量达到了再按照地图阅读和批判式的阅读,你就会高效阅读理解能力也就提高了,不同的书要用不同的速度来读。有的书需要略读,有的书需要我们精读，反复读。有时候不需要整部书都读完。可以挑着读,自己感兴趣有用的来精读。
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