站在2019年12月31日给自己的一封信

Hi，亲爱的彦同，你好呀！今天清晨我看到你在冥想中努力地想连接到我，是的，我就是在2019年12月31日时的你。现在的我刚刚午休小憩了一会儿，给自己泡了一杯玫瑰红枣茶，在充满暖气和香薰味的房间里，打开了笔记本开始给你写这封信了。

首先，我特别想要恭喜你，你在1月立下的FLAG都实现了耶，我知道当时你在写下FLAG时还有怀疑和不确定，可是真的都实现了，虽然在过程中我好几次看到你犹豫不决，想要放弃，可是最终还是坚持了下来。通过这一年慢慢地、默默地积累，惊喜的质变就这样悄无声息的到来了。

5点，闹钟响起，你就迅速地起床了，这样的清晨是你最享受的时光，每日的此时你都可以沉迷在冥想、读书、书法、学习中，这一刻是那么的宁静，你和自己在一起。我想告诉你的是，算上刚刚我合上的《你就是答案》这本书，今年刚刚好完成了52本书的阅读量，而且还输出了20多篇的读书笔记，你通过学习快速读书的方法，已经越来越爱上读书了，阅读速度也大幅提高了，在输入、输出的同时，你更加的明白践行才是真正地输出，看着你写的践行清单和践行分享，真让我激动不已。

7点，Sally起床了，Sally已是一名小学生了，这一年有你专注陪伴，Sally的幼小衔接过度很顺利，不光养成了良好的生活习惯和学习习惯，她在处理社会关系和心理成长上也特别棒。嗯，是的，这都是因为你作为她的重要他人给足了她心理营养，她的五朵生命之花才会开得如此灿烂。

8点，你画了淡妆，换上了裁剪、面料都很精良的大衣，出门上班了，现在的你对自己风格、色彩、形象上把握得更加准确了，总是给人精致的感觉。

9点，到了公司，你开启了一天的工作，在工作中，你越来越自信，力量感也增强了，在处理问题上多了一份专业与淡定。还记得你花了4个月的时间，通过了二建的考试吗，太让人意外了，非专业的跨界考试，但是你做得了！这也让你在工程管理中更加得心应手了。

17点，在下班前，你都会为自己画一座冰山，通过一年的练习你在觉察自我和别人时都更加敏锐和深入了，这一年你把萨提亚模式的心理咨询基础夯实得很牢固，进步很大喲。

19点，你换好了瑜伽服，这是今年的第300次瑜伽课了，看着镜中的自己，体重一直控制在90斤，马甲线开始显露，一字马也能下去了，这是从开始练习瑜伽就给自己定下的约定，现在你已经完成了，真是太好了！

22点，临睡前你都会对这一天进行复盘，从年初加入MIA研习社到现在，复盘已成为习惯。特别感谢这一年你的所遇所见，感谢这美好的宇宙，吸引了这一群同样频率的人来得身边。心念和行动的力量真的很强大，从你觉知它的那一刻开始，就注定这机缘的到来。

写到这里，应该给你道晚安了，亲爱的，在这一年里，我看着你从无到有，由弱变强，默默脱胎换骨，华丽蜕变……我特别想感谢如此勇猛静进的你。最后想对你说的是：在通往梦想的路上，努力成就更强大的自己吧，在一遍遍尝试中，历练、反思，我们一起，拓宽这生命的长度、宽度、深度。

我在未来等着闪闪发光的你！

站在2019年12月31日给自己的一封信