注意看那些在窗户光线里移动的尘屑。
它们的舞蹈就是我们的舞蹈。
我们鲜少用心倾听我们内在的音乐，但我们莫不随着它起舞。
武志红《心理学》笔记（三）-心理预言
开始第一篇：命运，自我实现的预言。
就是说一个人常说的那些话，可能会成为他自己的生命预言。
我们的潜意识就像大海一般，非常的浩瀚，看不见底，无穷无尽。
当一个人（包括自己）在短时间内把一句话说了三遍以上，这句话就非常重要，值得好好探讨。
这句话很可能就是一句自我预言。
第一，一旦你说了一句话，因为人类最本质的自恋需求，你会把事情朝这句话预言的方向去推动，以此来证明，你是对的。这就是自我实现的预言。
第二，自恋的两个常见表现是，追求“我是对的”和“我比你强”。
举个例子：罗永浩，当他在新东方当英语老师的时候各种吹牛，然后努力实现，最后吹的越来越大，实现了越来越多当初自己觉得不可能实现的事情，这个是他在《我的奋斗》演讲中说的。
所以你也可以思考一下自己或者周围的人，说话有没有段时间内把一句话说了三遍以上，必须是无意识的说的哈，如果有意识我说连说3000遍我是马拉松冠军，这种是没有用的，因为这不是潜意识说的，是头脑说的。
这个我觉得不仅仅可以用在自己的命运上，可以用在任何小事儿，比如你特别讨厌一个人，你总觉得这个人哪里都不对，你就会觉得这个人干啥都不合适，啥都不合适。或者喜欢一个人，觉得哪都好，哪怕是给你做了一顿黑暗料理，你都特别开心。
总有些父母总说“别人家的孩子”的那个套路，最后就造成了孩子真的觉得自己不行，明明自己可以去竞争，然后随便因为一点小事儿，就不去竞争了。我听过一个小事儿，一个小学生，从小喜欢朗读，后来有一次演讲比赛，大概是5年级的时候，老师主动说XXX，这次演讲比赛就由你代表我们班上台进行全校演讲，小女孩听了非常兴奋，但是为了舞台效果，上台必须穿白鞋，回家跟父母说要小白鞋，父母说，你字都认不全，演讲什么去，好好学习去。你看看人家“XX”学习多好，那么聪明，你再看看你。可想这个女孩是多么当时是的失落。到了比赛那天，这个小女孩说自己肚子疼，最后老师没办法，就让备选的那个小朋友去演讲了。
上面这个事情就是父母觉得自己不如人，你是这样的父母吗，你有这样的父母吗？你见过这样的父母吗？
父母潜意识觉得自己跟人家就比不了，然后把这个“比不了”的潜意识就传给了孩子身上，让孩子觉得自己不如这个孩子，慢慢的就真的谁都比不了了！
我不是主张要跟别人去攀比哈，就是自己能行的事情，一定要去努力一下，跟比不比的没有关系。你看上舞台的有些人唱歌那都是什么玩意，那不是照样上台呢，跟比不比的又有什么关系，重要的是他想站在那个舞台上，最后就真的能站在了那个舞台上。
如果说这种事情一件两件没啥，当然人生事情十有八九不如意，但是如果能如意，就让如意一下也没啥关系。不如意的事情多了，会造成什么样的情况呢。生命毫无生气可言，总觉得自己这也不行，那也不行。最后就真的不行了。
这个事情怎么改变？重点来了哈，我相信很多人都觉得自己不行，怎么干啥啥不行。
你看我这笔记做的是不是非常的有头有尾，逻辑严密。提出问题，举例说明，然后再解决问题，所有的文章连一起成为一个大系统，单独又独立成文。非常的精妙！
改变，怎么从体验开始。
第一：不管是觉知自己的预言还是改变自己的预言，都要从体验开始，最深入的感觉自己。觉知到了就已经成功了一半了。
怎么觉知？还是要从自己的体验开始。
举个我自己的例子，我考大学那年，应该是2-3月份的时候，我英语150分的题，考30多分，然后我就问同学，英语怎么学，他说做阅读，我就开始做阅读，刚开始几乎每句话都有单词要查，但是每天铁打不变必须5篇阅读，做完就不学了，是啥都不学了，不是不学英语了，做了几周之后，突然犹如神助一般，有一篇关于贝多芬的阅读，虽然已经过去将近15年了，但是我依然记得那篇阅读，那天晚上的经历历历在目，那篇阅读我居然一个单词没有查，最后5道题错了一道。从那之后我做阅读几乎没有查过任何单词，感觉跟写的中文一样，但是我没有停下来，我继续做阅读，到最后英语阅读直接看问题，有的原文不用看，直接选答案。这样坚持了大概一个月，做完了一本书，实在是没有啥高考阅读题可以做了。而且做阅读越来越快。正确率越来越稳定，就有时候做个10多道题，也用不了多长的时间。
你有类似的经历吗？可以想一想？
第二，想要更积极的自我实现的预言，就需要寻找机会，给自己制造机会，体验到那个更积极的预言。
第二和第一实际上是相连的，第一个你都觉知到自己成功的经验了，在未来的生活里给自己寻找机会，制造机会，体验那个更积极的预言。
继续讲我的故事，不是吹牛，这是真事儿。
那时候有高考模拟考试，第一次模拟考试380多分，英语高中有史以来第一次及格。这次英语对我以后考上大学这件事情是决定性的！如果没有这件事情，英语依然30多分，是不可能考试上大学的。
380多分这个成绩虽然已经是我进步很多的成绩，但是这个成绩依然是当时连大专都考不上，主要是门门课都很烂，但是我有了英语的学习经验，所有的科目都按照英语这个方法，记得最清楚的是当时的生物，我一晚上做了一本书，也像有如神助一样，生物再几乎没有错过，数学有好多函数的题不会，我记得当时数学有个题型我连错了10多次，我最后直接把那个题背下来了。最后高考的时候520多分，比二本线超出了大概30分，要说的是当时英语阅读满分45分，我得了43分，英语最终考了102分，生物满分，当然这个分数对于学霸来说，依然是个学渣。我3个月大概进步了150分，已经是非常罕见了，我已经比较满足了。
第三，可以问问自己，我希望的那种“自我实现的预言”是什么？我过去在什么时候体验过？然后好好调动你的回忆，让自己去体验当时的感觉。
我考大学的时候潜移默化的做到了前两点，而今天我做到了第三点。
但是这个事情并没有结束，要把这种感觉传递到后面的工作，生活当中去。这才是最重要的，要唤醒自己更成功的那种状态！这才是最重要的，学习不是看抖音，刷微博，朋友圈里看别人旅游。
比如说我想试试这个公众号写2个月之后，有没有什么大的变化！会不会犹如神助一般！
要学以致用，才能更上一层楼。
你看我这篇文章写得！我自己都觉得精妙绝伦，有头有尾，有举例，还能给你布置作业，还记得我给你布置的作业吗？
你有“自我实现的预言”的体验吗？可以想一想？然后把寻找那种体验的感觉，把他放到以后的工作和学习当中去！
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