【语录】情绪就是浮云

情绪就是浮云。

昨天吧，昨天的昨天吧，我特别想，去一个安静的咖啡店，找个角落坐在那。最好那个角落比较隐蔽，可以闭上眼睛，然后能用耳朵体验到身外的声音和画面。

别问我干吗要去咖啡店，坐家里不是一样么？家里确实也有各式咖啡，也可以闭上眼睛。

当然不一样，在陌生的地方，体验同样的事情，就是一种不一样的心情。如同一个朋友买了一个精致盒子，用来存放他的纪念币，币是一样的币，放哪都一样价值。但是装在不同的的盒子，币格就不一样了哇，所以要用自己喜欢的盒子来“装币”。

咖啡店就是用来装我心情的那个盒子，心情这东西，有时候挺怪的，如我，就是宁可一月不食肉，不可三日无太阳，我是太阳的女儿，但是太阳对我未必如亲生女，他总得让老天下个雨啥的。于是我难免郁闷，但是郁闷的人生有啥意思啊，所以我就需要逼供一下自己，好心情就是要逼出来的。

上哪儿逼去？那个，所谓咖啡店，就是用来“装逼”的了。

回到头上第一句，情绪是浮云，来了就会走，不去咖啡店，其实也没大关系，就跟那硬币，仍哪都一样，该啥啥，于是昨天不是没去咖啡店么？我今天也还好着呢。

最近记忆力巨差，大约是前段时间惯性失眠和近来随机失眠有关系，失眠的因素，医学上和心理上都有很多论述，但都不能涵盖全面，也就是因人而异吧。

首先从心理上调适自己我认为更重要些，然后身体上补养自己要跟上。经常一个简单的字眼，怎么也想不起来。这种状况，如果恐慌，可能会加剧暗示自己的精神不济。根据【英】威克斯的理论，这实际上就是用脑疲惫的一种身体反应，所以只要把这种情况视作浮云，飘过去就行。

事实上也确实如此，正确地接受这种现象，让自己休息好，身体都是会自我修复的。