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情绪本身就是智慧——摘宗萨语录

情绪本身就是智慧——摘宗萨语录

作者: 格桑德吉1024 | 来源:发表于2019-06-16 22:10 被阅读0次

真正的自信心是指接受,了解,觉知自己是谁。情绪本身就是智慧。如果我们想消灭情绪,就等于消除智慧。

有人问,如何对治自私与嫉妒?

宗萨仁波切答:这是个很大的问题,整个佛教的目的就是为了这个,我们可以先开始思维所有的东西是如此的毫无意义,是如此虚幻的,因此根本不值得让我们自私或妒忌。

比方说没有人会为了用过的卫生纸去自私或者妒忌。 ​​​​

四种态度

1.如受伤之鹿的态度:

如同一只受伤的鹿寻找僻静处疗伤一般,找个离群之处,让自己有时间与空间做修持。

2.如狮子的态度:

如狮子一般勇猛,完全不理会任何困境或噩耗,因为它们只会吞噬你、令你分心,以至在未来导致更严重的问题。

3.如风的态度:

风对自己吹向何处是不加分别的。相同的,不要试图招引好的状况,或避开坏的状况。

4.如疯子的态度:

像疯子一样,对任何世间八法不怀偏爱也不憎恨;例如,不在意被赞美也不在乎被批评。

我们的情绪及习气如此强大,即使真谛在面前直视着我们,我们也看不见。

因此,在开始追求快乐之前,必须先定义什么是「快乐」真正的意义。

——宗萨蒋杨钦哲仁波切

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