运动是一种人生态度

参加贵州赤水举办的RIC全球精英挑战赛以后过去一月，一直在忙工作，没有时间静下来写点什么。本着“文明其精神，野蛮其体魄”的原则，我觉得比赛的大汗淋漓算是给身体洗洗澡，文字总结算是给自己照照镜子，所以补记些许文字，与大家共勉。

在参加RIC之前，我一直都是个运动爱好者。从小上房揭瓦，下河摸虾的调皮事没有少干，上学的时候，兵乓球、羽毛球、足球…什么运动好玩，玩什么，但走向社会以后，却因工作和家庭的压力，运动也曾淡出过我的生活，结果在2012年的时候大病一场，激素药物让我体重一下胖了20斤。生病的时候，人容易多想，也让我想明白了运动和健康的关系。运动是人的天性，是造物主赋予人类在弱肉强食时代的生存技能，然后随着科技的进步，人的大脑越来越发达，而运动技能却不断降低，进而引发身体机能的下降，严重就会诱发健康问题。所以，运动是追求健康的秘方之一，于是我一边服药，一边开始做些简单的恢复运动。碍于身体状况以及时间和场地的限制，我选择了枯燥的慢跑恢复。

我的病痊愈后，我继续跑着，希望把体重得慢慢减回去，但当时我不知道这种坚持会持续多久。因为我知道，如果只把运动当作康复的良药，那么这种机械式的坚持必然是乏味的，我想没人会觉得每天吃药是充满乐趣的事情，而且药到病除后也没有必要再坚持下去。恰逢那几年，国内马拉松热开始兴起，反正都要跑步，我抱着试试看的心态开始了从半马到全马的挑战。人们都说，跑马拉松会上瘾，我觉得那是因为你发现了马拉松这项运动的乐趣。通过不同的比赛，除了锻炼身体，还可以认识不同朋友，感受不同城市的魅力。从2015年10月开始，我两年先后跑了合马、厦马、北马、上马、扬马、锡马…。从第一次跑崩，到成绩逐渐提高，这是对自我重新的认识，也让我更加阳光和快乐。其实，对于业余人士，参加马拉松运动，我并不完全在乎结果，不在乎PB了多少，因为，我知道自己再牛逼，跑完马拉松还不是该干嘛还干嘛，因此，我在乎的却是比赛的过程。正如村上春树在《人生马拉松》一文中述说那样：终点线只是一个记号，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

当然，最近马拉松热之后各种负面新闻不断，社会也开始反思。我也曾经静下心来，扪心自问下了一下自己，我参加马拉松只是为了发发朋友圈装逼格？还是人云亦云，随波逐流般商业化跟风吗…？内心告诉自己，我天生就是一个爱运动的人，运动给人健康，运动使人快乐，运动还塑造了人的品格。我不建议大家都去跑马拉松，但我推崇大家找个适合自己的运动方式，都动起来。以我参加马拉松的经验来看，参加马拉松的过程意味着坚持。这种坚持不仅是比赛中的坚持，还是赛前的坚持。因为你要想跑好马拉松，你就必须制定好训练计划，积累跑量，每天按计划实施，这绝对是一个人自律的最好体现。每天抽点时间跑跑步，在生活中无足轻重，但是试想如果一个连跑步这种小事都能坚持一辈子的人如果做好了人生规划，是否也能很好得坚持下来呢？难怪科大有个知名教授说过，上他的课要么好好听课，考试一次考过，要么学期结束去跑个马拉松，跑进4小时以内。

运动还有一大好处在于挑战自我。人都是充满了冒险开拓的精神，跑马拉松是一种挑战，虽说结果不重要，但是每次比赛还是希望自己跑得更快，或者参加更多知名的国际赛事。机缘巧合，一个朋友知道我喜欢运动，介绍了RIC多项赛给我。看了赛事简介，除了跑步、骑车，还有皮划艇、溜索等多项运动，这些都是我不曾尝试的，内心的激情被点燃。心想，人就这么一辈子，不去刺激一把，不去看看美景，岂不是白活了。于是，我寻找一圈身边的朋友，他们都被国内第一次办这种赛事给吓到，无人敢与我同去尝试，我不得不去千里之外的成都找同样热爱运动的大学同学一起组队参加。比赛过程我不详细描述，就用一句对联描述如下：赤水河，美酒河，一路孕育茅台、习酒、郎酒、董酒、望驿台；红军路，长征路，一路尝试定向、骑行、跑步、溜索、皮划艇；横批是“不虚此行”。

回顾自己的经历，运动因为各种机缘巧合，以各种不同的形式出现在我生命之中，马拉松也好，多项赛也罢，亦或是今后要挑战的铁三，都是因为热爱才乐此不疲。我喜欢运动过后那种酣畅淋漓的快感，我喜欢运动给我带来的强壮体魄，我喜欢运动中那份坚持，我喜欢运动中的不断挑战自我，我更喜欢运动拓展了我人生的道路。我们不得不承认一个残酷的现实，同样是人，同样是一辈子，人们享受生命的程度完全不同。很多东西我们改变不了，但是我们可以选择多参加不同的运动，多思考，从而改变自己人生的广度和厚度。让我们珍爱生命，让运动带着我们去和自己的时间赛跑！

运动是一种人生态度 运动是一种人生态度 运动是一种人生态度