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不安之书 第二章 我是一个懦夫

不安之书 第二章 我是一个懦夫

作者: 海辰薇 | 来源:发表于2023-06-07 00:25 被阅读0次
    小小的使命

    在家办公模式,其实并不适合像我这类人,原本以为逃离人群,便是最大的幸运,其实恰恰相反,越是远离喧嚣,心便更容易喧闹,独处的绝大部分时间,我的心并不能一直保持着平静。

    为了时刻提醒着自己冷静些,再冷静些,我会把卧室、书房、客厅,甚至餐桌肉眼可见的地方都贴满“不许发火”、“不能生气”、“不要哭”等字样,当然还有一些自我安慰的话“好好爱自己”、“我很棒”、“我很优秀”等等,它们雷打不动地贴在每一个角落里,像守护我的天使一样与我同在,或许在别人看来,有些不可思议,甚至有些近乎稚嫩的做法。

    但是我想说的是,它们确实能帮助我将情绪慢慢调整过来,甚至,我想保持的状态,貌似也会慢慢地实现。

    不知道是文字的力量,还是我心中的期盼,不过不管怎么的过程,总有一瞬间可以将我从混乱的情绪里拉出去,我想也是一种很好的痊愈方式。

    所以在忙碌一天时,我会坐在沙发上,一会盯着电脑屏幕,一会又去书房瞅瞅,或者趴在客厅的桌子上仔细观察老旧的字迹,重新理性地审视着它们,或者做一做新的调整,像在玩文字游戏,有些随心所欲,但又带着一点小小的使命感。

    学习接纳

    那今天有没有想对自己说的话呢?

    或者有没有什么可以提醒自己的事情要做?

    想到这里,反而会有些心安。

    那就在这里分享一下吧——

    1.学会享受生活。

    2.好好接听每一个电话,哪怕对方很讨厌。

    3.耐心听老板讲话。

    4.用心观察身边的人和事。

    5.学习新知识,开阔视野。

    6.戒骄戒躁。

    7.少花钱,大手大脚的毛病慢慢改掉。

    8.面对微笑。

    9.任何时候爱自己。

    10.不熬夜,哪怕睡不着也躺着。

    11.不闲聊,不辜负美好时光。

    12.尽力做好手里的工作。

    13.对他人保持同情心,但不同情心泛滥。

    14.多一份理解,少一些苛刻。

    今晚只想到了这些,或许还有更多美好的愿望需要一一补充进来,不过记录此时感受,也是经历生活的一份宝贵的体验。

    或许在某个时刻需要做出决定的时候,它们也会派上用场,毕竟所有的字眼都朝着美好的方向去发展。

    “原来,真的有用!”兴许哪一天也会有这样的领悟,先替未来好好保存和记录下来吧,反复地看着它们,又交了新朋友一样内心雀跃。

    或者,我已经在此刻捕捉到了文字的力量。

    奇妙的感觉

    “现在的一瞬间,你一定正在阅读我的心。”不知道为何突然产生了这样的想法,就像昨晚还可以摆出无所谓的态度,今晚的自己已经有些小小的期盼,即便没有得到你的回应,我竟然如此安慰起来,这样的感觉真的很奇妙,或许明天的你也会留言或者私信我,我想也会成为我写下去的动力,更会成为我心灵的支柱。

    我突然非常期待这本书能写成什么样子,或者只是整理收到的私信并耐心回复评论,不过都没关系,因为都与我有关,都是我生活的体验。

    敲下今日的文字内容,让我的心有了新的活力。

    我想这便是新的开始,如此坚持下去的奇妙的心灵旅程,一定会让我遇到屏幕对面的你,在这样有点深的夜晚怀揣着这样的念头,竟然让我无比快乐。

    我是一个懦夫

    确定了这样的小目标,心里有了“写写过去”的冲动,或许,当我坦率地面对曾经发生的一切,我也将会从过去走出来。

    那些让人害怕、恐惧、厌恶、憎恨的往事,被时间藏了太久,我害怕它们暴露在阳光下,甚至担心自己无法说出口,心中有两股力量在较量,此刻的我又开始拧巴起来……

    “你要逃避到什么时候?”

    “你要一辈子活在黑暗里吗?”

    “你打算永远都不接纳光明吗?”

    “你个懦夫!”

    另一个自己在不断地叫嚣,可恶,我竟然无力反驳。因为我是个懦夫……

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