早起，称了下体重，看了体重比昨天早上少了0.5斤（148.5）。看来昨天的晚餐，只吃了半个苹果是，奏效了。做完运动后，突然间看到窗外的地上铺了一层雪。本来昨天晚上还在怀疑天气预报的准确性。
这次的减肥，我不知道我哪来的毅力，但我的内心有一个声音告诉自己，我不想过低配的人生，我不想在超市里面对女儿挑选的玩具时说no。我也不想把时间浪费在挑选商品时不停的再比价格。我想过有选择的人生。想了很多种努力的方法，但作为一个胖子，最能体现决心的莫过于减肥。思前想后，也觉得这是一个能在短时间看到自己努力的方法。
2019，期待遇见不一样的自己！
我不胖，但是我有一个执念，要把BMI控制在19，得到一个完美的指标，因此我要再减去三四斤。多运动、少吃东西，试了好...
坚持下去，直到成功！ 关于减肥： 1.八点以后不喝水 2.十二点之前睡觉 3.每日瘦脸操 早饭：红豆薏米粉 时间充...
最近正在减肥！ 虽然效果不明显！ 但是我依旧坚持！ 每天的节食已经养成习惯了，早饭稍微减少一半，午饭主食少量，只吃...
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【莜然❤️随感】～90-31～分享- .....投资？投资学习、投资生活、投资情怀、投资减肥... 2018-4-...
《自控力》随感 减肥的时候特别想吃炸鸡、汉堡、薯条和可乐。想吃却不能吃，这就是自相矛盾的人。想吃东西这太正常...
过年随感 鲍燕 2019-02-02 阅读35 过年随感 ...
随感
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本文标题：减肥随感
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