截止到今日，日更文第109天，写文133篇。以此文，感谢过去坚定的自己，以期为简书新用户提供一些有用信息。
此文肯定会有很多不足之处，还望读者多批评、指正。后续将不断修改完善。
有没有素材之说呢？
但凡让我们情绪有所波动的人与事，或许皆能称之为素材，如：痛苦、开心、感动、心生欢喜等。
如何判断自己养成书写习惯了呢？
做起来不费劲，有时甚至从书写中获得一定的乐趣。其乐趣来自于哪里呢？
观察到一些有趣的现象。例如：空心菜根茎部的“排泄物”。尽管未曾亲眼目睹，但可以推断出，野外的小动物与植物们间有着亲密的互动。
感知到美。令人感受到“美”的人或事物背后，一定承受过反复打磨的不易。画一幅称心如意的简笔画、用“正楷”写一句你此刻最中意的一行文字、维持良好的体态，莫不如是。
“创造”内在世界。跟随着脑海里那些不可思议的念头，往前走，“内在世界里面住的人可不少，小孩、成人、长者等，里面还有什么呢？”你会情不自禁地被吸引，期待去探索它，为其中的每个场景添砖加瓦。
“简书日更”的意义在哪里呢？
1. 写我所见、所读，记录下对生活点滴的感悟。
她人的耐心与柔和，自己是否可以通过刻意练习习得呢？这个月，做到了几次。
又犯了“心高气傲”这个毛病，这些所谓令你骄傲的资本真的是你的吗？
2. 写我所做、所感，分享生活的酸甜苦辣。
“跑步时，在想什么？跑完后，想再做点什么？书写800字的文章，其难受程度毫不逊色于慢跑15公里，甚至有过之而无不及。”
3. 写我所思、所悟，还原人生自然形态。
“此未终，彼勿起。”或许是说，这段时间内在不同的状态下，只读一本书。例如：平静时，阅读《理想国》，收集他人智慧的点滴；失落时，阅读《人生只有一件事》，回顾“活着的意义”。臣服于生命，与喜欢的人在一起，做擅长的事。
“简书日更”会不会影响到生活？
在没有形成习惯之前，是有一定影响的。
首先，新习惯的养成，需要消费掉我们一部分的时间、精力；
其次，需要不断摸索，找到书写与其他习惯之间的平衡点，例如：阅读、锻炼等。
最后，借用村上春树老师的一句话：“通过书写来思考，透过修改来深化思考。”如果说书写是用来思考的一种方式，那么思考是为了什么呢？更为清晰地、豁达地看待与体验这个世界。
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