刚收到书的时候我花了一个下午的时间把它酣畅淋漓的读完了,书本不大,不到200页,读完有耳目一新,醍醐灌顶,茅塞顿开之感,作者是日本杂物管理师山下英子,她通过练习瑜珈参透了放下心中执念的修行哲学“断行舍行修行”再致力于提倡以这种概念为基础,人人实用且可实践的新整理术断舍离
这本书的伟大之处就是可以按照她说的思考概念延伸到生活的方方面面,小到家居物品收纳整理,大到人生方向整理,人际关系整,购物理念的转变以及通过对物品的不断选择取舍整理从而放下心里的执念,让自己处于舒适自然身心都没负担的环境中
1.jpg居住环境是凭借一己之力就可以改变的环境,生活中大家都喜欢买买买,而对于收纳打扫就没这么热衷了,甚至有的人家里都无下脚之地,看上去零乱不堪,我其实也是个懒癌患者,那么断舍离就是为像我这样不喜欢收拾的人而写的,它不教你怎么用什么新的收纳方式或工具把家里分类整理,保存起来,而是要减少物品,甚至把收纳箱都扔掉,因此需要采取的行动是
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿
离=脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间
第一步就是筛选物品,进行舍弃,但主角永远都是自己而不是物品,比如你在扔一个东西的时候,心里想的可能是:当初买了它花了不少呢,扔了可惜了,或许以后还会用到它,这就是让物品主导了自己的思想,你要思考的方式并不是,“”这东西有用所以要留下来“”,而是:“当下我要用,而且必不可少”,注意是当下这个时间轴,一般来说我们平常使用频率很高的东西真心不是很多,家里堆的大部分都是看到了就顺手买的或者为日后需要而屯的物品,还有以前一直没用但舍不得扔的东西,只有对当下的自己合适且必需也确实在用的东西,才把它留在自己的空间里。按这个逻辑,我把家里几年没穿过的衣服清理了两箱,还有一些其它生活中坏了的用不上的都扔了,也把自己认为对别人或许有用可以送人的都清理了,比如自己的孕妇装,小孩子的衣服等,实际我也问了几个朋友根本没人会要,好的放捐赠箱了,坏了都放垃圾桶里
接下来就是断,在物欲横流的当代,很多人都会经不住诱惑,不管是不是真的适合自己,都会忍不住各种买,喜欢了买,不开心了买,上街买,没上街就网上买,碰到打折时候,本来你只想买个两三百的裙子,旁边正好有件更漂亮的降到5折了,即使比心里价位多了几百,还是买买买,作者把我们比喻成河水中游靠近岸边的水池里的小鱼,需要的物品可以从池子的入口进来,不需要的东西就直接流走了,入口就是断的闸门,出口就是舍的闸门,在各种节日促销和各种营销套路下,各种物品源源不断涌进来,因为个人和社会的一些原因,这些东西又出不去,而空间就只有这么大,慢慢的空间就堵死,我们也不能自的活动,小鱼们看似在水里还能游动,实则清水下面的淤泥已经堆成塔了,这就是我们很多人目前的生活状态
作者把扔不掉东西的人分为三种
总之我不想待在家里(逃避现实型)
多数情况下都是家庭有所不满,不愿意待在家里,找各种理由忙碌,再加上家里乱七八糟更是不想回去
那些回不去的幸福时光(执着过去型)
我一个朋友的婆婆就是打一结婚开始到现在当奶奶了,几十年的衣服和嫁妆都没扔过一件的
没有就会很不安(担忧未来型)
比如作者的妈妈曾患惊恐症,医生开的药很有效,老人家把药给存了15年,就担心再次病发,哪怕那些药早过期了,这些东西虽然“不需要不合适不舒服可却还扔不掉,一直留在家里,理由就是执念”
最后就是离,脱离执念,这就需要我们重新思考住所的意义,断舍离认为大前提是确保健康与安全,提升对居住环境的意识,让家成为最棒的放松地,重新整理自己的头脑,改变思维方式,选择物品的时候,不是能不能用,而是我要不要用,这一点必须铭刻在心,买东西扔东西其实就是个不断选择的过程,人活着也是个不断选择的过程,选择太多反而让人无从选择,学着把选择范围缩小成最多三个,例如,破烂儿可分为,不用的东西,还在用的东西可是不喜欢,充满回忆的东西等
断舍离的过程就是,减少,分类,收纳,最重要是做到彻底的减少,花时间收纳不需要的东西是不可能从根本上解决问题的,最高境界的收纳就是不用收纳。不需要的东西就把它扔掉或者送人吧,把自己用不着的东西送人的时候要说请收下,不能说给,给你像是高高在上俯视别人
最后该扔的扔了,能不买的没买了,剩下的都是自己当下必须且喜爱的东西后,就要好好摆放了,
在断舍离里,看不见的收纳空间只能放满七成,留出三成空间,这会让人有把它收拾整齐的欲望和心情
看得见的收纳空间只放五成,东西太多影响美观,参考奢侈店的摆放方式,给别人看的收纳空间只放一成的东西,参考名人画作的摆法,通过限制总是,提升质量,自然品位也提升了
打造物品外观形态的两在原则:只需一个动作原则,就是能轻松拿取,只有打开柜门取出东西这两个动作
自立、自由、自在原则,也就是让物品能“自立”,参考便利店饮料摆放方式,立不起来,不能竖着放的就卷起来,自在地放,比如内实,T恤等,卷起来放没有折痕也方便拿取
最后最后,想再多都没用,行动起来才是一切
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