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易效能进阶周检视1915

易效能进阶周检视1915

作者: 苏苏_yxn520 | 来源:发表于2019-04-20 18:03 被阅读0次

日历:本周我完成重要日历事项:

本周日历事件完成:周末车主活动,儿子生日,售后免检活动

A下周日历事件:艺术照,全纳开业,农家乐活动准备

幸福时光:幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些滋养?

1.本周哥俩都能非常的听从指挥,看来全纳的培训有点效果,感恩培训机构,感恩遇到这些老师们

2.弟弟转转2岁啦,感恩这个小伙子来到我的身边,可爱的小家伙是很黏妈咪,深处幸福的我一定做好妈咪的角色陪伴你们共同成长。希望你们健康快乐成长。

巅峰体验:本周我需嘉许自己完成了那些小成就?

员工活动最终决定去阳江,一个曾经去了2次的地方,还很美,也很期待再次遇见,这个夏天继续减肥穿美美裙子,下周开始敷包减肥,目标100斤,努力加油,100斤必须达成100斤。

52周效能达人养成汇总

早睡 :这周基本早睡完成很好,继续加油,早起,动感单车,呼啦圈

早起:每天都能早起准时打卡

午休:坚持午休,午休睡眠质量挺好的,

写反思日记:稍微有点落后时间进度2天

冥想:一周至少2~3次。冥想的效果还不是很理想

饮食:本周健康饮食。吃 了不少营销的汤,饺子,蛋糕。按照敷包的要求餐饮标准已经开展,忍住嘴,迈开腿,为下个月去海陵岛减肥成功的准备

坚持运动:本周跳绳1600,下周目标2000

吃掉三只青蛙:本周青蛙完成非常不错,继续加油,专注力有了很大的提高

每天阅读1小时:攀登读书本周完成输出2本

断网陪家人:本周断网陪家人,完成很好

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