是否觉得今天根本没有做什么,又过一天,又到晚上睡觉的时间了呢?
比如今天的我是这样渡过的:
早上7点半醒来,听行动派琦琦的感恩分享音频,然后浏览了下公众号,看到一篇文章推荐的《1984》和《动物农场》非常有名,于是就去当当网购买来看,但书的内容不对我胃口,看了半个多小时看不下去了,就到9点半了。打开证券APP卖出新债和油气基金,在闺蜜群聊下天。
突然疑问朋友给我发情人节快乐的信息,就视频跟他聊了半个小时。又想到有位朋友好久没联系,就发视频,聊了快1个小时,时间就到12点了。
起床刷牙、做饭、听行动派的音频,找群主购买六哥的洋葱阅读。打开抖音运动的视频做运动,运动结束后写日记。
浏览下公众号、做晚饭、冲凉、吃晚饭、听六哥的梦想早读会音频。20点听熊老板直播、写读书笔记,就快22点了。
本打算看可转债魔法书的,但想着先把行动派的音频听完再看。
感觉自己做了很多事情,但又感觉啥也没做,因为记不起来自己学到了什么知识点。
这就需要我们做事保持专注力了,如每天为自己找至少一段30分钟的专注时间。
比如我想听行动派的音频,那就坐在电脑桌前认真听做笔记,而不是一边听一边刷朋友圈。如果控制不了自己,就把手机关机或者放在笔记远的地方。
而在听音频的时候开小差,比如想起需要回复朋友的微信信息、想打开证券APP看看收益多少,那么就把这些想法记录在本子上面,等听完音频后再处理。
保持专注力,提高做事效率,能让我们处理更多的事情。
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