美文网首页觉察日记
翻过焦虑的大山,回家

翻过焦虑的大山,回家

作者: 清灵_Clean白 | 来源:发表于2018-10-19 19:37 被阅读8次

    焦虑覆盖了我好几天,锁得我坐立不安,思维混沌。

    那是一种焦急、恐惧、两臂皮肤和头皮都发麻像有个电网裹住全身的感觉。

    我焦急的是,没有人帮我!

    全世界都只有我一个人在战斗!

    我好孤单!

    好委屈!

    我好可怜!

    突然想到小时候经常做的一个梦:有什么在追我,我好着急,想快速跑,可是怎么也跑不动,怎么也跑不动。双腿一点力气也没有!

    啊,对了,我最近也是双腿一直发寒!

    伴着音乐一阵稀里哗啦的释放,感觉内在有个很宁静、很优雅、很从容的自己,在这份宁静中充满智慧,她是可以摆平一切的。

    继续释放,突然感受到,谁说没人帮呢?你开口了吗?只要你开口,周围的这些人不是都很爱你吗?你需要的支持,一直都在身边啊!

    稍微平复一点,拿起手机,时间显示06:06,天使在传讯:将你周围需要的协助整合起来。

    顿时又超级感动,天使从未远离!

    我的生命数字是4〔发起者〕,所以是我不需要别人太帮助我的。

    比如进觉生活,我没有具体的推荐人,没有人给具体的详细指导。

    比如工作,我一直在做着没有前人经验的事。从0创建自己的团队。

    比如出生时难产,折腾了整整一晚上,近6个小时;就如梦里的跑不动。隐约觉得,这份无法行动的困难感,也与〔发起者〕的身份有关。

    然而有什么在恐吓我呢?只是要还房贷,可是并没有某个具体的东西要迫害我。

    梦里也一样,到底有谁在追我吗?似乎并没有。

    只要回归宁静、安定,贷款只是一件需要去解决的事情,跟其他事没有任何区别。

    在重复循环的音乐中,那个宁静、安定的自我,感受到她的清晰、笃定、智慧、无所畏惧。那是我!又感动得泪如雨下。

    Hey, 最近经常会触摸到内在的自己,不过也会出现能量回落而失散。

    以前我们也见过,初中毕业时。那时我还有点惊讶,当然也非常非常喜欢那个状态的自己。

    Welcome home. ^_^

    相关文章

      网友评论

        本文标题:翻过焦虑的大山,回家

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zouuzftx.html