《瞬变》部分读后感

一直计划着要将读书提上日程，也详细到了比如每天读五十页，但是实施起来总是不了了之。冬去春来，一年又一年，我读完的书本屈指可数。加入007er后，心想那就用读后感来促进自己的读书的效率，然后用了一周多的时间，《瞬变》我看了七十几页吧，虽然没有按计划完成，但是我想还是可以写一下部分读后感，毕竟万事开头难，而且开始就是成功了一半。

就如《瞬变》中所描述，我读书这个计划就是很典型的例子。关于改变，人们所不知道的三个事实：

1、看似顽固抗拒，实则方向不明；

2、看似懒于改变，实则精疲力竭；

3、看似人的问题，实则情境问题。

我的骑象人(理智）其实很有计划，很理性，也能包容大象，但是我的大象（情感）确没有找到感觉。于是骑象人感觉很疲惫。实验证明，自我控制力这个东西是会耗尽的，在某一方面耗尽了自我控制力，在其他方面就容易失控。长期要靠自我控制力来达到目标，成功的可能性太小，也容易失去其他方面。

那么按照书中介绍的要如何指挥骑象人呢？需提供清晰明确的方向。首先借鉴与我同等状态下的妈妈们是如何保持阅读量的。这个有待和书友妈妈们交流，也欢迎大家留言交流。其次制定关键举措。目前我的关键举措设定是周二到周五早上送娃托班后去图书馆看两小时的书，以便保证阅读量的完成。最后我要给自己设定终点明信片，展现辛苦换来的未来图景：用输入量来保证我的输出质量，作一名有质量的记录生活的写者。

《瞬变》我光看完第一部分就已经有一些办法出来了。我将一边实践一边继续看完，估计后续在其他方法的一起作用之下，我能改变自己目前的读书模式，向更有质量的自我学习模式前进。