张红云《正面沟通》第九期 坚持分享 第33天
昨天刚发了分享不带情绪的去表达,表达情绪和情绪表达只是顺序问题,可是完全不同的意义,不同的感受。说着容易做着难,当愤怒的情绪涌上心头,就忘了要稳下来慢下来,稳是改变的定海神针,遇到情绪激动时,先做几个深呼吸,让自己平静下来。
孩子总要自己经历才能慢慢体会,慢慢成长,替他做的越多,剥夺他成长的机会越多。剪断孩子的翅膀,却怪他不会飞翔。还他成长的空间,学习生活技能锻炼自理能力,孩子早晚要学会独立的面对生活,面对人生。
还是要修炼心性,遇事憋三秒,让真相飞一会儿,你以为的只是你以为的,你以为你以为的就是你以为的吗?
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