且行且努力

为进一步活跃和丰富职工文体生活，激发广大职工奋进新征程，大干苦干四季度的决心与热情。我们羽毛球协会举办了“全民健身”羽毛球比赛。

本次活动得到了广大会员的大力支持和踊跃报名，来自全厂各单位不同岗位的三十多名职工参加了此次比赛。

比赛分男双、混双、女双分别进行，大家本着重在参与、相互交流的目的，同场竞技，展开公平竞争。在比赛中，选手们斗志昂扬、奋勇拼搏，赛出友谊、赛出风格、赛出水平，充分展示了职工朝气蓬勃的精神风貌和体育道德风尚。

比赛设三个种子选手，大家依次按规则抽签，分三个小组进行比赛。比赛结果要总分相加论胜负，每场比赛要打完三局21分。每一局的得分都至关重要，所以每一分都要斤斤计较。

我在这次比赛中，打的还是自己比较擅长的混双。混双的任务比较艰巨，不太好打。对手是曾经市运会男单冠军和男双第三名，实力都相当的强大。不过我们这边也不弱，不能长别人志气，灭自己威风啊。狭路相逢勇者胜，这赛场上比的不仅是技术、战术，更有心态和勇气。

比赛开始，我方先发球。作为一名混双女队员，一定要在网前守好自己的一亩三分地。接发接前三板至关重要，所以我在心里面暗暗给自己鼓劲，一定要沉得住气，手要稳，劲儿要狠。发球要贴网，质量要高，不能给对方扑球的机会。

对战二队时，我和搭档稳扎稳打，沉着应战。尽量少起不起高球，主要和对方女队员斗网前。扑、勾、推、放，搞的对方女队员有力发不出，一会就心急开始起高球了。这正是我们想要的效果，只要你敢挑，我就大力扣杀。面对我方男队员的猛烈进攻，对方女队员毫无招架之力。再偷发男队员两个后场，竟然毫无反应，直接得分。哈，三局大比分获胜。

稍事休整，对决三队。三队两名队员虽然整体不是很强，但是各有特点。男队员速度快，力量足，网前推球特别快，这就考验发接发的准确率与质量。

要调整战术，不能硬拚。第一局没有什么悬念，比较轻松拿下。第二局对方也调整了打法，频繁发我们后场，这样就不太占主动了。我一旦后退，第一时间肯定上不来。点杀威胁力不够，又不想起高球，一连失误好几个。本来领先，却被对方反超了。

第三局绝对不能手软。我也开始发女方后场，男队员迅速连贯扣杀，我在网前封的密不透风，效果立竿见影，比分马上拉开。减少失误，一鼓作气，顺利拿下决赛局。

最后计算一下总分，我们一队遥遥领先，大获全胜。总比分702：636：635。哈哈，这差距也太大了吧，祝贺夺冠。

能打赢每一场比赛，心情当然特别的爽。但这只是内部交流赛，山外有山啊，不能得意忘形，骄傲自满。

通过这次比赛也暴露出了自身很多缺点，自己几斤几两自己心里清楚，还是要谦虚谨慎，且行且努力。只有把功夫下在平时，练就过硬的本领，才能应对各种挑战，才能在球场上驾轻就熟，挥洒自如。