竟然和计划完全契合

昨天的任务圆满完成，和时间那排非常相近，感觉很满意。

7：00-9：00 DBT体验课。这个体验课有一个小小的情绪波动，是在分享金钱观念的时候，我分享了年轻时候的自己，对于金钱是很恐惧的，只要是花钱的地方，就会恐惧，导致了几次自己做的感觉很不好的地方，老师问我相对那个时候的自己说些什么，我内心有排斥感，但是很快有了一个发现，我是不愿意直面那个不太理想的自己，当我尝试着去说出来的时候，情绪竟然也跟着起来了，那个内在的小女孩，也被看见了一点，现在想来，没有那么的不满了。

8：00：10：30 报税。怕报税的事件不够，一边听课一边研究，终于报上了。

11：20-1：30 坐地铁去青岛

1：30-6：10 咨询。今天的咨询有一个正好是我研究生研究的亲子三角关系导致的孩子问题，对于这样的家庭，对家长进行工作是极其重要的。

中间空隙，发现楼下的玉兰花都已经开了，变化就在悄无声息间。

6：10-8：10 坐地铁回家

8；00-9：10 听社工课。老师讲的真不错。

10：00睡觉

这个过程还有一个觉察，坐地铁的这段时间是浪费的，完全可以安排一个小时的读书或者听课，但发现好像内在有阻抗，其实我可以换一种方法来学习，听我喜欢的课程就可以，不用非得看书。

不管怎样，今天的成就感很高，干了那么多事呢，7分，愉悦感5分，有点累。

第二天计划：

1上班

2晚上录制视频。名师工作室有位老师想要和我换一下工作，她不太会录视频，我今晚上争取录出来。

3 上传荔枝微课课程

这些工作已经够干的了。

加油加油。