【午餐吃啥#01】少油低脂健康午餐

老规矩，先来一张全家福

【午餐吃啥#01】少油低脂健康午餐

糙米饭，包菜炒粉丝，角瓜炒虾仁，中午时间比较紧张，两个快手菜，送给大家。

【午餐吃啥#01】少油低脂健康午餐

家常菜，无论是改刀还是炒起来都是很方便的，放两个干辣椒，会使这个菜变的美味下饭

【午餐吃啥#01】少油低脂健康午餐

保持两个菜一荤一素的传统，这样每天营养摄入更均衡，重点还是少油少盐，要吃的好更要健康。

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