戒糖日记5

相关文章

• 戒糖日记5

  啊啊啊啊啊啊啊啊 几天连续破戒 早上还吃了一个蜂蜜蛋糕 不应该不应该不应该

• 

  周复盘|03.17-03.24（Week12）

  一、上周计划检视 1.读完《财务自由之路》。 完成。 2.开始写“成功日记”。 完成。 3.戒糖，戒糖，戒糖。 未...

• 

  戒糖！戒糖！戒糖！戒糖！戒糖！

  生活中到处充斥着糖，甜点、饮料、加工食品、高碳水食物。因为触手可得，似乎是我们生活必须。 从营养学角度，人体必须营...

• 

  2021.12.11《戒糖》5

  1.越是消化起来不费力气的食物，在进入身体后对身体的不良影响往往越大。例如饮料，馒头，面包，面条，饼干。 2.血糖...

• 

  若灬秋《戒糖》读书笔记及感悟

  关于本书 《戒糖》 什么是戒糖？ 戒糖 所谓“戒糖”，就是尽可能减少我们在饮食中摄入的“游离糖”，并且控制饮食中的...

• 2022-01-12

  戒糖 戒躁

• 

  你以为，不吃糖，就会健康？

  关注健康的小伙伴们，或多或少都有了解过“戒糖”的说法。今天借着戒糖的话题来分析下究竟要如何戒糖？ 01、“戒糖”是...

• 

  画咔咔-第十周

  画了甜食合集，决定戒糖了就要有戒糖的样子

• 

  DAY5-戒糖

  早餐：白水煮鸡蛋，戒糖四天啦，发现这样的鸡蛋也很好吃，以前死活不吃的。小米粥和凉调胡萝卜。 中餐：米饭和炒菜 晚餐...

• 

  减肥期间怎么吃？

  一定要戒糖戒糖戒糖。 这里所说的糖主要是指非自然食品里的糖，比如糖果、饼干里的白砂糖等，买食物的时候可以看一下成分...