今天，我的心理咨询室来了一个小女孩儿。他面带忧伤。跟我诉说了昨天发生的一件伤心事。昨天，爸爸妈妈一直没有来接她。她打电话给妈妈，妈妈说要加班，让爸爸来接。她打电话给爸爸，爸爸让她自己去公交车站，坐公共汽车回家，可是他没有带公交卡，只好在那里哭，打了20几个电话给爸爸，爸爸都没有接，她非常伤心，非常生气。后来，街上已经没人了。她非常害怕，有一个高大的工人走过她身边，回头对她说：“小女孩，这么晚了还不回家，要小心点哦！”她更加害怕了，这时天空已经下起了雨。她又冷又害怕，只好躲到一个墙角。打了一个电话给爸爸，电话手表就没有电了。回家后，他埋怨妈妈，和父母吵了一架。爸爸还说她，以后要记得带公交卡，要把电话手表充足电。她想忘记这件不愉快的事，可是怎么也忘不了，心里很难过！
我对她说：“如果害怕，伤心到极点是十分的话，昨天当你躲在墙角的时候，你的生气，害怕，伤心，可以给多少分呢？他略加思考说：“至少也得给八分。”“那么现在这件事情已经过去了一天，你觉得这些负面情绪还有多少分呢？”“六分！”他果断地说：“我也想忘记这件不愉快的事，可是就是高兴不起来。”我想：该怎么引导他宣泄这些负面情绪呢？用宣泄室的呐喊宣泄仪，对此刻没有真气的她来说，显然不太合适。于是，我选择了沙盘。引导他通过沙盘回忆和爸爸妈妈等家人在一起的温情场景。通过沙盘，表达自己的愿望和情绪。我向他介绍了一下沙盘游戏的规则，然后引导他：“请轻轻的闭上你美丽的眼睛，伸出双手，让手掌放在沙上，触摸着每一颗沙粒。专注于手接触沙带给你手掌心的感觉。深深地吸气，吸进充足的氧气。缓缓的呼气，呼出所有的废气、浊气。深深的吸，吸进清新的带着花香的空气。缓缓地呼，呼出你所有的紧张焦虑和愤怒。在这一吸一呼之间，让我们展开想象的翅膀，回忆一下，自己和家人在一起的温情场面。回忆一下自己和家人玩过的最开心，最幸福的游戏。回忆自己感到最开心的场景……
“哦，我想到了和爸爸、妈妈、弟弟还有爷爷去公园玩，我很开心。”“那么这件事让你觉得爸爸妈妈其实是爱你的，对吗？是的，她点点头。他们是爱你的，大人也有犯错的时候。偶尔一次没按时来接你，你能不能原谅他们呢？他点点头说，能，那么我们来做一个沙盘游戏。
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