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中考体育各项目考试规则,建议家长收藏。

中考体育各项目考试规则,建议家长收藏。

作者: 体育观察 | 来源:发表于2016-11-14 11:43 被阅读39次

    从今年及往年情况看,每年都有考生因犯规影响考试成绩,甚至导致成绩无效。哪些行为在考试中算犯规?考生要注意以下行为。

    1000米&800米。考生只有一次考试机会,发令前身体任何部位都不能触及货越过起跑线,起跑过程中不要踏进跑道左侧跑道线;不能推、拉、阻挡他人跑步;不能由别人领跑或者借助他人力量跑,否则都按照违规处理。

    篮球20米绕杆。该项目较容易犯规。未从指定区域出发、出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、运球高度超过肩部、膝盖以下身体部位触球、“翻腕”,以及漏绕、碰倒标志杆,考试期间人或球跑出测试区域,通过终点时没有单手或双手触球等,都属于犯规。

    考生有两次机会,最终以两次成绩中较好的为准。两次考试都犯规的,可增加一次机会;仍然犯规的,该项成绩为零。

    原地正面投掷实心球。投掷过程中,身体任何部位触及投掷线或投掷线前地面,球出手前有助跑动作,投掷过程中双脚同时离地,这三种行为都属于犯规。

    考生可投掷3次,丈量并记录最好成绩。犯规者当次成绩无效。三次无成绩,只能增加一次投掷机会;仍然犯规者,该项成绩为零。

    引体向上项目。考生只有一次考试机会。没有从静止动作开始考试,两次动作之间手臂没有充分伸直,动作完成时下颏未超过杠面,都算犯规行为。

    仰卧起坐项目。考生只有一次考试机会。起坐时双肘未触及两膝,仰卧时手背及肩胛骨未触垫,考试过程中臀部离垫,均算犯规。考试过程中出现犯规行为,犯规时所做的仰卧起坐不计数,但考生可继续考试。

    足球项目。作为2016年新增项目之一,考生要留意哪些环节容易犯规?考生有两次机会,记录较好一次成绩。考试犯规时,当次成绩无效;两次均犯规无成绩者,只可增加一次机会;仍然犯规者,该项成绩为零。

    考试时,未从指定区域出发、出发时抢跑、手球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、球过最后一个标志杆后,到达终点前脚未触球、未按要求完成全程路线、测试期间人或球出测试区域,都属于犯规行为。

    排球项目。作为今年新增项目之一,排球项目在测试时,方法正确、高度符合要求的垫球方能计数。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。

    考试时,有些考生采用传球等方式触球,脚踩标志线或出测试区域等情况皆属于犯规。出现犯规者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量按犯规时仪器设备记录的个数为准。

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