2021年1月第5周复盘

1月25日 1月26日 1月27日 1月28日 1月29日 1月30日 1月31日

第四周复盘开启

日期：2020年1月31日，星期日

坐标：镇江

天气：晴

1月25日——1月31日

2021年第5篇周复盘

目标回顾：

满分10分，本周5分

文案美学课程分享（4次）

视咖星球设计课程和分享（已完成）

朵宝21天经典诵读打卡（未完成）

计划外：     

✅准备开始美妆行业

✅准备打造一个朵朵的玩乐间

✅开启新的视频号

✅追剧

睡眠：5分

这周的睡眠基本23点前睡眠，平均在22点左右，早起时间在6-7点之间，整体睡眠挺好.

运动：5分

这周运动量可以，没有跟着做训练，但还是可以的。

学习：5分

1.听完财商书籍5本

2.学习财商课程

工作：

采购和处理收尾工作

家庭陪伴：6分

这周主要帮助孩子建造书房，使用了收纳柜，房间看上去干净整洁多了。孩子这周的学习陪伴时间比较少。

朋友社交：

这周和同事小聚一次，尽量减少了社交

生活娱乐：

去了一次美容院，和小伙伴聚餐一次。

饮食起居：3分

基本家里吃，每天的喝水量也要

本周小确幸：

感谢孩子他爸，知道我喜欢足疗养生，特地办了一张会员卡。

下一周计划：

1.1月复盘2月计划

2.视咖星球设计课程和分享

3.新视频号日更

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无复盘，不成长！我是贝贝，用复盘记录人生！