关于原生家庭的五个层级:
上上层:分享,教会孩子活出自己,自我负责。
中上层:接纳,容纳孩子的情绪,让孩子有一个独立自主的自由和空间。
中层:中立,父母不把情绪和压力给孩子,保持基本的尊重和关怀。
中下层:父母的状态很差,总是会把情绪和焦虑等垃圾情绪扔给孩子,形成负荷,压缩孩子的心理空间,让孩子压抑甚至崩溃。
下下层:父母的状态和能力很差,总是会侮辱、责怪甚至是殴打孩子,入侵孩子的边界,挤压孩子的心理空间,制造创伤,让孩子无路可逃,严重的放弃学业、工作甚至生命……
请问,你在哪一层?继续学习成长!
反观自己对孩子的成长经历,是刚刚从下下层,走过了中下层,向中层过渡,这个成长的过程,是痛苦到一定的程度才去改变,有人说,养育孩子的过程对于父母来说就是一生的修行,我是我,他是他,我希望她活成她自己想要的样子。
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