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我的瑜伽之路

我的瑜伽之路

作者: 暖水瓶的屋子 | 来源:发表于2020-06-16 04:35 被阅读0次

我断断续续接触瑜伽已经三四年了。孩子上小学后,我可以腾出点时间做自己的事情,就想着能去练瑜伽。

刚好孩子学校旁边有个培训机构,为宝妈们开了个白天瑜伽班,刚好练完接孩子放学。我就果断报名了。

可是每次约课真心辛苦,要三个人才开班。刚开始一星期能练个两次,后面一个月才能练上一次,每次练完我都酸爽回来,再浑身肌肉酸痛几天。

后来打听到有个不错的老瑜伽馆,白天都有开课,但是离我住的地方比较远,骑电动车20分钟左右。我试听后报了名,因为之前报的没有练完,不想浪费钱,就没有开卡,谁知道就几节的瑜伽课,硬是折腾快一年才练完。

去年的七月份终于开通了老瑜伽馆的卡,虽然远,但教练比较专业,我非常喜欢,基本能每周去个三次左右。

练了半年后,我小区也开了瑜伽馆,走过去练就行啦,刚好赶上开业搞活动,年卡便宜,我又报名这边的年卡,等我那个瑜伽馆课程结束,这边再开卡。

本来九月份就能来这边练习了,结果疫情几个月不能练,瑜伽馆把我的年卡延长了几个月,要到11月底到期。后面我又觉得这个老馆,教练确实教得好,就又报了个精品小班课,打算以后到新馆练习后,去老馆上精品课。

我平时自己也会每天在家练习一会瑜伽。我一般早上起来练习半小时左右,最近起来早,就练习1小时。我是真心喜欢瑜伽,每次有什么烦心事,只要我练习瑜伽就特别开心。能每天有机会练习瑜伽就是幸福!

练了这么久,我的瑜伽体式还是菜鸟级,但我经常自嘲:我练的是心态!心态确实比以前的我好太多,遇事也能看开许多。

未来希望我能一直有机会练瑜伽,也希望在心头和体式上能有双丰收!

Namaste,感恩瑜伽,感恩遇见!

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