正如每个人的心念均有物理力，若在主力让你感到恐惧时，你若真的产生了恐惧感，实际它的力量已经到了你的心念里了，肯定会对你起到不利作用。反之，你心态平和，先让他们去厮杀，主力总有累趴下的时候，到那时，你虽然是弱小的代表，但也可毫不费力地战胜它，使你成为真正的主角。
我们常常会陷入某种摆脱不掉的窘境，你看好并买进一支股票，希望它马上飞涨，可是它却往往不会上涨，并且长期横盘，甚至下跌，然后击穿你的止损位，而当你按计划止损时，它却又会马上飞涨。碰到这种事，我们会说，下次等它回调再买入吧。当你又发现目标的时候，你会对自己说再等等，它可能会回调。于是你等着，可它却牛气十足拒绝回调，于是你又一次感到失落，如此反复多次，你的信心开始动摇。你开始怀疑自己的技术水平太差，于是你拼命的学习，结果是使自己原本不多的资金又少了许多，当你学习到了新的交易技巧时，你恍然大悟原来是因为之前的操作技巧太差了。
于是你又信心十足地回到市场，可是好景不长，你又一次被套牢，此时主力不仅套牢你，而且还会充分利用市场上大众的恐惧心理在这么低的价位逼迫你交出廉价的筹码。你20元买入，下跌到15元你卖不卖，再跌倒10元你还不卖、8元、6元……你账上的市值难道成为零吗？此时你真正地感觉到了“地狱”般的痛苦，而且，当人在恐惧的时候，又往往会变得非常愚笨，这时你一定会做出错误的决定。股市如人生只有经历震荡才能走向平和，炒股只有经历盈亏才能步入成熟。
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主力抢筹建仓：
所谓的抢筹式建仓就是主力以快速拉升涨停板，或者是连续拉升涨停板的形式将筹码抢到手里，并且迅速封涨停的手法可以让很多人跟不进来。因为主力动作迅速资金量大，所以它能够保证资金在相对较低的价位完成建仓。这样的形态往往出现在有消息刺激的股票，热点股票，因为消息出现了，就看谁买的快。
抢筹类建仓股票的特点：
1、股票有涨停板，很多还不止一个；快速涨停板能够减少跟风盘；
2、涨停放大量；主力并不是提前进入的，大资金都拉升涨停板的时进入的；
3、主力成本高；建仓阶段的涨停板都是主力买出来的，主力的成本也会比较高。
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如图，自贸区炒作的股票，也是抢筹式建仓很典型的一种，通过成交量和主力控盘指标可以看出来，主力是在拉升涨停板时候大资金才往里流入，涨停板之前并没有主力吸筹资金，或者说有也是很少。那么第一波连续拉升了五个涨停板，主力成本也不会低。
1. 跌破平台建仓法。一只股票在长时间的底部横盘震荡中，由于部分散户短线散户早已清仓出局，剩下的被套者会持股不动，还有一部分是长期投资者。这种情况下，庄家很难收集到足够的筹码，于是庄家便不惜成本，进行疯狂打压，让股价向下突破平台，让原本沉寂的散户引发恐慌性的抛盘，而庄家则乘机吸纳大量筹码。
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2.拉高建仓。以前强庄股惯用手法之一，其典型特征为持续放大量缓步推高，由于筹码逐渐锁定，后期往往小量上涨。由于大多数散户看到这样的股票都会跟进，庄家的压力比较大，所以近几年出现较少。并且这样的股票后期洗盘会比较凶狠，散户出于贪婪的心理赚钱难度较大，稍有不慎还会导致亏损。
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3.跌停板进货。庄家利用出利空，股价连续缩量跌停，跌至某一日突然扫光卖盘，之后缓慢推高，此类庄家主要利用上方主要密集套牢区离现价尚远，无量下跌的那段空间(一般20%--30%左右)套牢压力小做差价。不太常见。
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4.潜伏型建仓。近年庄家主要手法 其主要为战略性建仓后(拉高或首日)先打压股价，之后基本不动，使其处于“无庄”状态，时机成熟后，大部分人早己确认其无庄，庄家只需再最后收集一次便能轻松控盘。此手法严格说应是拉高建仓的一种引申。
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5.涨停抢货。近年出现的手法，当股票价格快速上冲涨停后，主力拿出一大笔资金封出涨停板，然后再抛出巨量卖盘，个股价格在分时图上出现“跳水”态势，不少短线资金将迫不及待地兑现利润，主力用零散买盘一一接过这些筹码。
庄家建仓留下的痕迹：
1、从K线图看，当股价在低位进行震荡时，经常出现一些特殊的图形。
典型的包括有：
A、带长上、下影的小阳小阴线，并且当曰成交量主要集中在上影线区，而下影线中在在着较大的无量空体，许多上影线来自临收盘时的大幅无量打压;
B、跳空高开后顺势打下，收出一支实体较大的阴线，同时成交量放大，但随后末继续放量，反而急速萎缩，股价重新陷入表面上的无序的运动状态;
C、小幅跳空低开后借势上推，尾盘以光头阳线报收，甚至出现较大的涨幅，成交量明显地放大，但第二天又被很小的成交量打下来。
2、从K线组合来看，经常出现上涨时成交量显著放大，但涨幅不高的“滞涨”现象，但随后的下跌过程中成交量却以极快的速度萎缩。有时，则是上涨一小段后便不涨不跌，成交量虽然不如拉升时大，但始终维持在较活跃的水平，保持一到两个月后开始萎缩。由于主力比出的多，OBV线就会向上。尽管主力暂时末必有力量拉升，但是调控个股走势的能力还是有的。往往在收盘的时候打压力走向。
3、均线系统由杂乱无章，纠缠不清，渐向脉络清晰起伏有致。从技术上说，这是建仓成功与否的案例所表现出来的区别之处。
其内在的机理是：在初期由于筹码分散，持仓的成本分布较宽，加上主力刻意打压，股价波动的规律性较差，反映到均线系统上，就是短、中、长均线不断地交叉起伏，随着主力手中持筹码的沉淀，市场上的浮动码减少了，当主力持筹到了一定的程度，往往会把股价的波动幅度减下来以拉平市场平均成本，减少其它的投资者来回搞腾短差。当均线之间的距离渐渐缩小甚至是重合时，就会开始试盘拉升或者是打压，由于主力对于股价有掌控力，尽管每曰盘中震荡不断，但是趋势已成，而反映趋势的均线系统自然是错落有致。
4、在建仓阶段，主力与散户实际上是处于博弈的两端，主力总是力图制造出假象迫使散户低价吐出筹码。正因为如此，在底部区域的顶端，主力往往发布种种利空，或者制造形态上的空头结构，意图使市场发生心理恐慌，主动促成股价下跌。这种下跌要与建仓失败的图区分出来，下跌的幅度深度就可以分辩出主力的目标。
最后，炒股要理性，更要有良好的心态，积跬步以至千里。保持乐观心态，及时止盈止损，做到泰然处之。正是成熟理性的投资者能在炒股中顽强坚守、赖以生存，并在新一轮牛市里取得投资收益爆发式增长的奥秘所在。
炒股是门技术活，而技术则是股民们用经验总结来的结晶。当前人用经验给你铺好路而你却不懂得学习，那就是浪费了。
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