由于生活节奏加快，快餐化的轻量级的生活方式，已经被人们习惯和追捧，做什么事情大家都不喜欢太麻烦、太累赘，调养身体也是如此。
所以很多人没有心思也没有时间去钻研养生，但是随着这种生活方式的不断延伸，大家会发现身体越来越吃不消，一些头疼脑热的小病，高血糖高血压等慢性病，也逐渐走入了我们的生活。一般正常寻求的解决方式就是直接吃药。希望能通过药物调理达到改善疾病的效果，当然这也是很多人习以为常的思维模式。
不知道你有没有想过，为什么这些身体的不适和疾病会找上你，可能大多数人不自知，仍以为得了慢性病是运气不好造成的，其实这些都是因为我们平常不合理的饮食结构和生活习惯造成的。而改变这种不合理饮食结构的情况，也是我们远离这些疾病的重中之重。当然随着大家对现代医疗的逐渐了解，大家也都明白了西药吃多了对身体副作用是很大的，所以慢慢的大家开始避开药物，希望通过别的方式来获得健康。
现在主流的方向是从饮食中寻找健康，通过中医食养的方式和现代营养科学的配合，寻求更均衡更丰富的营养摄入，从而启动身体本身就有的自愈能力，去自然修复身体的一些本不应该有的病症。
而健康膳食的标准重点就是要求进入我们身体的食物要具备多样性，单一的食品并不能满足人体需求的多种类维生素，所以我们需要懂得调配多种营养健康的食品进行全面均衡的摄取。
虽然健康的生活需要每天摄入不同的食物从而获取均衡的营养，一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，才能够成科学营养的膳食。但从现代营养科学观点看，多种以上的食物如果搭配不合理，不仅不能起到均衡营养的作用，反而彼此“相克”还会影响身体健康。
而全素清素食全餐恰恰解决了这一难题，它融合了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等典籍，做到五性五味相宜不忌，五色五方五行配置和谐。一小包就包含了近百种纯植物食材的营养，拥有平时少吃的、难买到的多样化食材，按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置，包括五谷杂粮，杂豆，大豆，各种坚果，籽种类，菌藻，花朵等，其中30多种是药食同源食材，完美诠释了“食材多样化”概念。在人体汲取食物吸收营养方面，做到了多样性涵盖、均衡性吸收、完整性提取，既保证了营养的释放，又保证了膳食纤维的含量，使得身体吸收能量的能力大大提高。
全素清素食全餐适用的人群
全素清是一款素食营养粥，原则上适合所有人食用，但需要注意的是儿童需要6个月以上添加辅食后才可食用，肠胃不适者应经过煮炖后食用。
素食主义者
人体细胞需要摄入均衡的营养，各种脏腑功能才能正常运转，蔬菜水果和肉类缺一不可，而素食者平时以素食为主，严重缺乏肉类所含的蛋白质、钙、铁、锌等营养。素食者的营养流失问题不容忽视，要素食者改变生活习惯，进食肉类食物几乎是不可能的。全素清素食全餐取自五大类百余种植物性食材，富含细胞所需的营养物质，做到全面均衡的补充，既不用改变素食者的饮食习惯，还能保证身体营养的摄入。
上班族
上班一族把生活重心倾向于工作上，因而大多时候无暇顾及自身的饮食，久而久之容易造成健康上的问题，全素清不但方便携带还营养均衡，开水一冲一碗唇齿留香的素食粥就呈现在你的面前，不仅能扫除饥饿感，顺便也补充一下脑力所需能量，是上班一族不可或缺的宝贝。
亚健康与免疫力低人群
饮食不规律，不合理的饮食结构，会导致机体失调，抵抗力下降，失眠多梦，心情烦躁等多方面而诱发多种疾病，很多亚健康的人群都是高血压，糖尿病甚至癌症的高发人群，因此合理的安排营养膳食，对亚健康人群是非常重要的。通过全素清素食全餐营养均衡、低糖、低脂的食物特性去调整饮食结构，改变饮食不健康状况。
宝妈妈与孕妇
孕妇和哺乳期的母亲是最需要营养的时期，营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系，因而从食物中获取营养就变的十分必要了。全素清食材里多种食材的搭配不仅保证了丰富的叶酸、锌与亚麻酸，又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有裨益的。
儿童、青少年
现在都市人生活节奏都很快，不可能每天早上都为孩子准备一份有营养又丰盛的早餐，更多的还是在路边随便买个豆浆、包子去充当孩子的早餐，一次两次还没什么，如果长期这样做可能会导致孩子营养不良，也容易造成肥胖。所以一份营养搭配合理，又方便快捷的全素清素食全餐，就成了每个家长梦寐以求的法宝。配上一个鸡蛋或水果，基本保证了孩子一上午的能量所需。
老年人
老年人的身体进入衰弱的时期，对于饮食必须慎之又慎。子女们都希望父母身体健康，那么日常饮食中更不能少了全素清素食全餐。粥对于老人的肠胃刺激小，而且粥里面的一些营养物质更加容易被老人吸收，而且全素清食材中包含的松花粉、松针、火麻仁、黄瓜籽、芹菜籽、黑木耳、沙棘籽等也是老年人延年益寿的佳品。
瘦身爱美的女人
瘦身和美丽的容颜是女人孜孜不倦的追求，化妆品和衣饰只不过起掩饰作用，女人想变美，还得从内部饮食做起。全素清素食全餐中包含大量花朵类食材，同时含有丰富的膳食纤维，有助于清洁肠道，改善便秘，排除毒素，是女人变美最需要的，也是控制体重、保持身形的好帮手。
全素清素食全餐是一种生活方式，一种生活观念和态度，更是一种未来生活方式的发展趋势。通过它去改变我们以前吃多了、吃亏了、吃错了的不合理膳食结构，让营养得到均衡的摄入，让我们不再暴饮暴食，过量食用高热和高脂的垃圾食品，让健康时时刻刻与我们相伴。
食用全素清素食全餐不能治疗任何的疾病，但全素清能够做到的就是让你停止自我伤害。当我们对饮食开始做减法，停止自我伤害时，将启动身体的自愈力。
“未病先防，既病防变，病后防复”。让我们每个人都养成良好的饮食习惯，让自己健康快乐的生活。
如果你刚刚开始吃全素清素食全餐，想知道怎样吃比较健康，或是亚健康的你，希望通过全素清来改善饮食结构解决你的问题，那么你一定要关注我们！它也许能够改变你的一生！
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